你的幼儿教育有没有走入这3点误区？不爱运动是这一代孩子的共同特点，因为孩子没有良好的身体素质基础，即使将来学校开设体育课，孩子们也很难培养锻炼习惯。如果不从小培养孩子的运动兴趣，那么运动就成为了一种负担，而不是释放压力、强身健体的途径。孩子不爱运动，家长听之任之作为孩子的di一任老师，家长的行为能够对孩子产生重大的影响。在一定程度上，父母的行为就决定了孩子的行为。因此，家长应该起到带头作用，跟孩子一起进行亲子运动，不仅可以很好的增进彼此之间的感情交流，也能帮助孩子塑造良好的运动习惯。天气寒冷，户外运动容易生病现在的家庭大都只有一个或者两个孩子，所以不少家长把孩子看得比自己的命还重要，真正的“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”。寒冷季节，早早地就给孩子穿上了厚厚的棉服，还叮嘱老师不要让孩子进行户外运动，生怕孩子冻着。家长的“悉心照顾”看似给孩子布下了保护罩，实则让孩子失去了增加抵抗力、免yi力、适应力的机会。孩子不往运动界发展，无需多运动运动从娃娃抓起，不是让孩子从小进行运动技术和高强度的身体素质练习，而是以走、跑、跳、投结合日常游戏，促进孩子的身体素质发展。研究表明，体适能，幼儿在10岁之前，如果获得过良好、积极的身体活动体验，对于孩子一生来说，有利于体育锻炼习惯的养成，可以大大增加坚持参加体育活动的可能性。速度、耐力、平衡、柔韧、灵敏等身体素质，建议在一定的年龄阶段前进行训练，在生长发育期过后再进行锻炼，不仅不能达到良好的效果，还会挫伤孩子的自信心和成就感，进而影响身心健康。青少年儿童体质下降逐渐低龄化，体适能课程和感统训练，归根结底是没有坚持运动以保持健康良好的身心状态。只有从小抓起，用科学的方法，让孩子亲近阳光，爱上运动，才能让锻炼变得快乐有效。
肥胖+懒惰，青少年的体能训练要从何抓起？随着当今社会的发展，人们的物质水平正逐步提高，营养品，电子产品等更新换代频繁，导致青少年儿童营养过剩，生长发育失调，再加上缺乏体育锻炼，很多孩子都出现了肥胖、懒惰、挑食厌食甚至肺功能下降的现象。对青少年儿童来说，适当的进行体能训练，可以使他们减少运动损伤，并能够从运动中获得更多的乐趣和满足感。经常规律锻炼的青少年，在饮食上会比较谨慎，戒除酒精，尽量不碰高热量的垃圾食品，这使得他们能够保持一个健康稳定的体重，整个人更加蓬勃向上，展现出良好的个人魅力。体能≠体适能，体能从狭义的角度来讲，是偏向于竞技体育的专项运动能力，而体适能却是从健康出发，使机体不仅能够享受日常生活和休闲活动，还有余力处理突发事件的机能能力。对青少年儿童来说，体适能训练才是适合他们去开发、发挥身体潜能的训练方式。森众智勇少年森众“智勇少年”体适能训练中心是森众教育旗下一家针对3-18岁青少年儿童体适能培训机构，是淄博市一家正规、的体适能训练中心。机构秉承“寓教于乐”的教学理念，致力于打造“都市拓展营地”，邀请青少年儿童素质教育，通过系列趣味十足的素拓活动，有效运用科学的技术和方法，切实帮助青少年儿童实现运动能力、学习能力和思维能力等方面的提升。森众“智勇少年”体适能训练中心拥有完善的教育体系，的器械设备，的教练团队，正规的训练场地，可以为青少年儿童量身定制素质教育课程，帮助他们释放内心压力，儿童体适能灵敏性 的训练方法，激发每个孩子心灵深处的巨大潜能，引导鼓励青少年动手动脑，自觉热爱学习，培养超前思维，帮助青少年从书本走向实践，体适能讲解，从课堂走向自然，从学校走向社会，成为“自信、自立、自强”的有志青年。当代青少年儿童大多都非常依赖一些新媒体社交软件，不愿意出门，不愿意与他人面对面的沟通，甚至在网络上都拒绝语音交流，这样就会造成青少年儿童的社会交往功能日渐萎缩。而且，长期低头玩手机会对人体造成许多危害。“欲文明其精神，先野蛮其体魄”，只有加强青少年儿童的体育锻炼，保证其良好的体魄，才是进行一切发展的基础。那么，如何让孩子爱上体育运动呢？01帮助孩子找到适合的运动方式每个孩子都有不同的性格和喜好，家长要在平时多观察孩子擅长和不擅长的，喜欢和不喜欢的，让孩子多尝试不同的运动方式，这样才能找到适合孩子的运动。02带孩子多去看体育比赛在体育比赛现场跟隔着屏幕观赛的感觉是完全不一样的，现场热烈的氛围和运动员的出色表现很容易触动小朋友，使他们对某项运动产生浓厚的兴趣。03家长要做孩子运动的榜样很多家长平时工作忙，每到周末就想好好休息，根本没有精力去带孩子外出运动。其实运动是很好的休息方式，在与孩子一起运动的过程中，不仅很好的锻炼了身体，也增进了彼此之间的感情，轻松打造欢乐有爱的家庭氛围。04不要过多干预孩子的运动兴趣孩子经常会受到影响，突然对某项运动产生兴趣，而在家长看来，一方面担心孩子是“三分钟热度”，另一方面也担心运动可能会导致危险，于是就把孩子的运动兴趣扼杀在摇篮里了。其实，家长应该鼓励孩子多去尝试，并且帮助孩子把感兴趣的运动坚持下去。毕竟体育运动的本质就是学会坚持和不放弃。森众智勇少年体适能训练中心是森众教育旗下一家针对3——18岁青少年儿童体适能培训机构，是淄博市一家正规、的体适能训练中心。森众“智勇少年”体适能训练中心拥有完善的教育体系、的器械设备、的教练团队、正规的训练场地。我们有的教学团队和强大的师资力量，为每一位青少年儿童量身定制素质教育特色课程，有效保证您的孩子能够在这里学有所成！ 体适能讲解-森众拓展(在线咨询)-体适能由山东森众拓展服务有限公司提供。山东森众拓展服务有限公司（www.cnsenzhong.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支敬业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。森众拓展——您可信赖的朋友，公司地址：淄博市张店区新华街31号，联系人：孟玉学。 产品：森众拓展供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
