经期保健误区：1、捶腰不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科指出，经期腰部酸胀是盆1腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆1腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子1宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流1血增多，经期延长。2、体检经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔1蒙分泌的影响，难以得到真实数据。3、拨牙不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血1腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子1宫内膜释放出较多的组织激1活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激1活为具有抗凝1血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。 1、为减肥过度节食出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。2、作息无度内分1泌失调快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。3、常生闷气心理抑郁女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。受寒凉经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。坐浴有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子1宫口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子1宫腔内，从而导致生殖1器发炎。穿紧身裤如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血1管受压，从而影响血液循环，中医问诊，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感1染等疾病。高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作X1线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。 湖北中医问诊-武汉三好堂(在线咨询)由武汉三好堂中医门诊部有限公司提供。“三好堂”就选武汉三好堂中医门诊部有限公司（whshtzy.tz1288.com），公司位于：武汉沌口经济开发区东风大道金桥太子湖1号B幢1-2层，多年来，三好堂坚持为客户提供好的服务，联系人：林经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。三好堂期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：三好堂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
