记忆力培训——如何改善自己的记忆力大脑觉醒状态大脑的觉醒状态指的是大脑的兴奋水平。早在十九世纪，记忆力培训加盟项目，心理学家就已经发现，在上午11点到12点之间的记忆效率1高，在下午6点到8点效率1低。还有一些动物实验发现，用咖1啡因等兴1奋剂提高大脑兴奋水平能够促进动物的学习，而用酒精抑制大脑后，动物的学习能力就会下降。人记忆的效率从早上起来后开始提高，在上午10点半左右达到峰值，然后整个下午都在缓慢下降。 自测记忆方法如下几种:定期测验。从时间上可分为当日测、周日测两种。①当日测:晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下或默想一遍。②周日测:星期天休息，可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。从课程内容上可分为单元测、全书测两种。①单元测:一个单元学完后，可问问自己这个单元学了些什么，有哪些主要内容，取得了什么收获。②全书测:一本书学完后，上海记忆力培训加盟，可翻开目录，逐章回忆内容，并可挑选那些重要内容进行自测。形象记忆法。用特定的方法，对记忆内容进行转化，提炼。有一种记忆，把1到100的数字分别对应100个单词，100个单词对应100种形象。其中，辅音字母t/d、n、m、c/k、l、s、f、g、p/b、r包含在单词中，分别代表1~10(请注意字母中的辅音字母)。用tea(茶)记为1(单词含一个t)，儿童记忆力培训加盟，tit(山雀)记为11(单词含2个t)，记忆力培训加盟机构，1dicesai1子)记为14(单词含d和c)，Mafia(黑1手党)记为37(单词含m和f)，mug(傻瓜)记为38(单词含m和g)......100个数对应100种固定形象，做成一张表，可以形成对一长串数字的记忆。例如记忆1。可以记忆为37(黑1手党)38(傻瓜)11(山雀)14(sai有趣。这是一种强有力的记忆力训练。 忆百分(图)-记忆力培训加盟机构-上海记忆力培训加盟由合肥忆百分教育咨询有限公司提供。合肥忆百分教育咨询有限公司（www.hfybfjy.com）是安徽 合肥 ,教育、培训的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在忆百分领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创忆百分更加美好的未来。 产品：忆百分供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
