散打（sǎn dǎ），又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的ge斗项目，它是武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的早发展要能对抗单人和bing器或多人的ge斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在ge斗中讲究出其不意，东莞散打，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。 基本拳法拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。直拳左直拳：基本实战势站立，散打价格，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重xin移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，散打培训班，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。要点：要使蹬地，拧腰之力顺达拳面，整个动作要协调完整，重xin不可过多前倾，击打部位的高低区别于左膝度，击拳前不可出现先收拳再击的预兆，也不可在冲拳时将右臂后拉，结合步法的击法应做到拳到步到。右直拳：要与右脚蹬地拧腰转体的力完整一致，从而获得zui大的冲力，身体重xin要在冲拳的同时前移，不可提前，左拳不要下垂或外张。摆拳左摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重xin移向左脚，左脚跟略离地外转，并辗转脚掌，上体右转同时左臂内旋，抬肘与肩平，使拳由左向右横击高于肩平，然后恢复基本姿势。右摆拳反之。要点：摆拳时身体不可向右倾斜，要边击拳边抬肘，以拳面击打目标，击打后重xin偏左脚，左脚的辗转力不可忽视，要含胸收腹，不可低头。左摆拳击打前右臂不可后拉，重xin落左脚，但上体不可过于前倾，边击拳边抬肘。勾拳左勾拳：基本实战势站立，右脚蹬地，重xin移向左脚左脚跟略抬外转，脚掌碾地，上体左转略下沉后，左膝及上体瞬间挺伸并向右转体，同时，左臂外旋由下向上击拳，拳面朝上，拳心朝右内，力达拳面，右拳仍置下额前，目视左拳，然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。要点：左臂外旋与击打不同时，不可外旋后再击打，上体不可过于前倾，屈臂的角度大小根据对方的远近距离及击打的部位而定，哪里学散打，上体向左转下沉在蹬地，挺伸与右转瞬间要协调自然，不可断裂或过程太长。散打比赛中，几名选手在场中持续开展攻击与防御。在非优点获胜的状况下，赛事中评分是多少将决策选手的输赢。选手评分由两一部分构成，一要技术性评分，关键由3名边裁判开展纪录；二要当另一方技术犯规或侵人小动作责罚时，自身将得到1分或opoke波奇饭，小动作的处罚由场中裁判员实行，记分员开展纪录。选手要想得到技术性评分，就务必应用必须的招法开展攻击，单纯性的防御是不可以评分的，但防御姿势的合理应用能够使另一方不评分。因为武术源远流长、派系诸多，因而标准要求的能用招法包含传统武术各派系的功防招法，例如拳术、腿法、摔法和膝法。因为用肘法进攻具备挺大的破坏力，非常容易导致意外事故，因而标准要求不可应用肘法。 东莞散打-聚贤武道馆散打价格-散打价格由东莞市聚贤文化体育有限公司提供。东莞市聚贤文化体育有限公司（www.juxianwudao.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支敬业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。聚贤武道馆——您可信赖的朋友，公司地址：东莞市南城街道育才横路6号二楼201，联系人：许馆长。 产品：聚贤武道馆供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
