游泳真能对颈椎的病有帮助吗？李女士是一名30岁的办公室白领，长期伏案工作加上爱玩手机，她年纪轻轻就患上了颈椎的病，平时颈部总是酸痛，有时还会有头的痛、恶心等症状。医生告诉她要多锻炼颈部，于是就跟风做起各种颈部操，但总觉得无趣，还总忘记，颈椎康复动作，结果也没太大起色。去年有段时间，闺蜜常约她去游泳，颈椎康复运动，游泳可是她喜欢的运动，上大学时，经常去游泳，后来因为工作了，就放弃了游泳这个爱好，没想到跟闺蜜游了几次，竟然感觉颈部舒服多了，可谓是意外收获。后来，李女士就成了游泳馆的常客，现在每周至少去游3次，颈椎的病的症状真的减轻了许多。欢迎您拨打图片上的电话联系我们，颈椎康复枕头，获取更多优惠哟~~~ 颈椎失稳、曲度变直该如何锻炼颈椎医院可能会说你颈椎没什么问题或者推荐到他们的康复科做些按的摩推的拿牵引之类的因为医院主要只解决手术的问题在没达到手术程度之前，医院也都束手无策啊医学上对颈椎的病的定义，认为颈椎的病是一种退行性病变只有椎间盘压扁了、姿势改变了，才能看出是退行性病变了这是一种狭义的定义，因为只有这样，才能从影像中看出来不然医生对劳损是无法判定的。颈椎问题根本上还是需要通过运动来解决运动解决不了的就该医生——手术了欢迎您拨打图片上的电话联系我们，获取更多优惠哟~~~颈椎训练1、坐在桌子后，手掌托住下巴。从1数到10，手掌尽可能地按压下巴。每做3次，休息一次。2、站直或坐直，慢慢向右转头，颈椎康复，从1数到10，大限度向后转。然后向左转头，再从1数到10。接着慢慢低头，直至下巴贴近前胸，再慢慢向后仰头。每个方向需转动10次。 3、站直或坐直，头贴向左肩，右手掌底部靠在耳朵上方。手掌微微用力按压头部，再将头摆正。反方向做法相同。每个方向5秒钟做3次。颈椎康复欢迎您拨打图片上的电话联系我们，获取更多优惠哟~~~ 颈椎康复-内蒙古康世品物-颈椎康复枕头由内蒙古康世品物网络科技有限公司提供。内蒙古康世品物网络科技有限公司（https://kspw.taobao.com）位于内蒙古自治区呼和浩特市新城区海拉尔东路凤凰新城8号楼1单元202室。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前康世品物在康复产品中拥有较高的度，享有良好的声誉。康世品物取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。康世品物全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。 产品：康世品物供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
