硬气功修习方法三铁头法脚离墙约一尺五站立，以头顶抵墙，逆呼吸法以齿缝吸气提气沿身体中线上头顶，听气满闭气，牙关紧咬，颈项强直，以头顶在墙上左右磨动。闭不住气以鼻喷气，意想头顶爆发外力将墙顶穿，同时双手用力下插。随即全身放松，文武学校价格，呼出余气。头不离墙，如法反复练5-10分钟。站立，呼吸用气同上，拍打头顶24次，中发'哼'声。? ? ?咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！ 硬气功注意事项注意事项(1)初练可能出现功中er鸣、面红耳赤、流泪等现象，文武学校费用，功后乏力、疲倦等，这是正常的病灶反应或功理反应，应任其自然，一般半月后消失，以后则越练越有劲，不练反而不舒服。(2)一般练功一个月即感丹田发感甚至有气团感，或出现局部痒、麻、胀、跳等八触现象，均任其自然，练功60-100天即感精神饱满，力量巨增、气血充盈，并能初步意领气走。? ? ?咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！硬气功发声练习发声与发力的结合是硬功的重要问题。发声圆整，黑龙江文武学校，劲力顺达，气、力、意合一，为硬功的一大特点。硬功的发劲并非蛮劲，而是浑然一体之劲，此劲起于足底涌泉穴，会干膝胯，沉于丹田，透于腰背，文武学校招生，而形于肢端。咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！ 文武学校费用-咸宁子龙武校学校-黑龙江文武学校由咸宁子龙文武学校提供。咸宁子龙文武学校（www.xnzl.com）是湖北 咸宁 ,教育、培训的，多年来，公司贯彻执行科学管理、发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在咸宁子龙领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创咸宁子龙更加美好的未来。 产品：咸宁子龙供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
