头颈前伸为何会引起酸痛？1）增加颈椎的压力。头颈每往前伸1英寸，则会给颈椎额外增加10磅重量。也就是说，头颈每往前伸1厘米，则大约给颈椎增加1.79千克的重量，相当于挂了两个矿泉水瓶（一个1000克、一个790克重）在脖子上。2）随着头颈姿势的前伸，为了维持颈椎的稳定性，颈椎康复，颈椎附近的肌肉、神经、韧带等组织处于过度伸展的状态。长时间维持头颈前伸姿势，颈椎康复训练，则会导致这些肌肉组织过度伸展，引起疼痛。而且，长期处于头颈前伸姿势，除了容易引起颈椎疼痛等不适，还有可能会形成驼背、圆肩等不良体态，甚至可能会导致颈椎间盘突出、颈椎关的节炎等颈椎疾病。欢迎您拨打图片上的电话联系我们，获取更多优惠哟~~~ 颈椎康复很多人平时抬头转头颈椎会咔咔作响，虽然不疼但也挺担心；有的人还会故意扭动脖子让颈椎咔咔响，觉得很舒服；但其实这并不是一个好现象，时间久了会让你的颈椎韧带松弛，颈椎失稳，进而颈椎很容易受伤。另外，我们在日常生活和工作当中，很多颈椎的肌肉是没有被激的活为我们工作的。当你低头时，你颈椎后侧的肌肉被拉长变得无力；当你头前倾时，你颈椎深层的颈深屈肌在罢的工，颈椎压力大大增加。颈椎是一个主稳定的关节，虽然颈椎的活动幅度比较大，但我们颈椎的活动必须在稳定的前提下进行。颈椎有力量自然就舒服，但对办公人群来说，颈椎却僵硬无力，那下面我们就来看一看，如何练习颈椎的稳定性，让颈椎有力、舒服。颈椎康复欢迎您拨打图片上的电话联系我们，获取更多优惠哟~~~为什么游泳对颈椎的病有康复效果呢？首先，颈椎康复枕，游泳是种全身参与的运动，能够促进血液循环，颈部的筋骨能够由此获得更充足的血供和养分；其次，在上肢用力划水的过程中，平时过度疲劳的肩颈肌肉群就能得到充分的伸展和收缩，肌肉和韧带都能得以修复，酸痛症状得以改善；再次，人体在水中时受到浮力的影响，脊柱的压力比在陆地上更小，颈椎关节也处于放松状态，有利于保持颈椎的正常曲度，同时还能促进关节腔分泌滑液，减少椎体间的摩擦。因此，颈椎的病患者可以制定一份游泳康复计划，每次游泳半小时到1小时，逐渐增多游泳次数，长期坚持下来，就能从中受益。欢迎您拨打图片上的电话联系我们，获取更多优惠哟~~~ 颈椎康复-康世品物颈椎训练-颈椎康复操由内蒙古康世品物网络科技有限公司提供。内蒙古康世品物网络科技有限公司（https://kspw.taobao.com）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：康世品物供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
