清炒萝卜苗 1、原料：萝卜苗、红椒、蒜、盐。 2、锅烧热倒油，红椒、蒜下锅翻炒。 3、倒入萝卜苗，加少许盐，迅速翻炒。 4、出锅成盘。 小窍门： 1、大火快炒，迅速出锅以免破坏蔬菜的营养成分。 1、原料：葫萝卜苗、食油、、鸡精。 2、摘去老根与老叶清水洗净。 3、切成细菜丁，先用一个盘子装好备用。 4、大火热锅放适量食油，油热放菜翻炒。 5、炒几下后就可放盐和鸡精快炒，然后装盘出锅 在进行播种前我们还需要准备苗盘，首先将苗盘进行清洗并消毒。咱们先把苗盘用刷子刷干净，随后放到石灰水中进行浸泡，大约五分钟后将其捞出，然后用清水清洗干净，然后在苗盘的底部铺上一层基质，陕西芽苗菜，接下来就可以进行播种了。咱们在进行播种的时候需要将苗盘保持一致，并且要均匀。播种完成以后不要触碰到苗盘，避免晃动到种子，造成种子的播种不均匀。在将基质铺好以后，下面咱们倒入适量的营养液，一定要把基质浸透，这时就可以将种子播撒到苗盘上了，均匀的播撒后。我们要把苗盘移动到通风较好，太阳光斜射到的地方。1、大米清洗后，用清水浸泡2个小时2、将四根鸡翅根洗净，芽苗菜种植，静放沥干水分3、将翅根斩件，倒入料酒4、然后倒入15克盐，将翅根腌制2小时5、豌豆苗洗净后，切成短段6、姜切细丝，芽苗菜批发，葱花准备好7、两个小时后，芽苗菜加盟，将米饭下锅，加2升水，然后滴几滴植物油，这样可以使煲出来的米粥更绵。大火煮开后，文火煮1个小时8、大约煮1个小时，大米煮至粘稠9、将鸡块倒入，不断搅拌10、然后放入姜丝。大火煮开后转文火煮8分钟11、5分钟后，将豌豆苗放入，文火煮2分钟12、根据口味，用盐调节粥的咸味，然后放少许鸡精。撒葱花 陕西芽苗菜-芽苗菜批发-小井食品(推荐商家)由天津市小井食品有限公司提供。天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
