演讲前做什么会不紧张呢?演讲前你需要做的工作：如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力;另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。通过做脸部动作放松脸上的肌肉，演说口才培训中心，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。 即兴演讲者应该具备的素质，演说口才培训班，一定的知识广度。只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。这就要求演讲者具备一定的自己所从事的知识，黄山演说口才培训，并能了解日常生活知识，如风土人情、地理环境等。演讲者在构思初具轮廊后，应注意观察场所和听众，摄取那些与演讲主题有关的人物或景物，因地设喻即景生情。开声练讲，克服紧张情绪，这种紧张情绪大多数人都会有，而且也是一种正常的反应。但这种压力如果太强大，如果得不到缓解，演说口才培训，势必严重威胁演讲的成功。克服这种心理压力的有效方法如下：借助松弛法。如可以不断地告诉自己“放松，放松……”;或者活动活动身子，以释放体内因紧张而剧增的多余热能;或者深深吸气，再均匀而缓慢地吐出。不要太多关注个人得失。 演说口才培训-教学-梦圆博言-黄山演说口才培训由合肥梦圆博言文化传媒有限公司提供。“演说口才培训”就选合肥梦圆博言文化传媒有限公司（www.hfboyan.com），公司位于：合肥蜀山区望江路与潜山路交叉口港汇广场写字楼A座12楼1215，多年来，梦圆博言坚持为客户提供好的服务，联系人：卢总。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。梦圆博言期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：梦圆博言供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
