1、主料：黑豆苗、盐、葱、耗油、橄榄油、姜、红尖椒 2、豆苗摘去须根，洗净沥水。（拍照之前豆苗就已经处理好了，所以就没有拍豆苗的处理过程）。里脊肉切丝，用姜丝、蚝油和橄榄油拌匀腌制15分钟左右 3、葱切丝，蒜切片，小米椒去籽后切碎。给小米椒去籽的时候一定要小心哦，沾到手上会特别辣皮肤的 4、锅里倒少许橄榄油，放入葱蒜，芽苗菜种植培训，中火炒香。再放入腌好的肉丝，肉丝入锅后要快一点划散，继续中火炒至肉丝变白 5、放入豆苗，转大火，要快一点翻炒，炒至豆苗微微变软断生。放入小米椒末，加适量的盐调味，再次翻炒均匀即可 烹饪技巧 1、用蚝油腌制的肉丝吃起来味道很鲜，而且口感的。 2、如果不能吃辣，可以把小米椒换成红椒，有少许的红色辣椒的加入，菜品的整体颜色更好看。是在没有的话，不加也不会影响味道。 3、加入豆苗后一定要大火炒制，这样才能避免豆苗出汤。 4、黑豆苗可以换成豆芽，里脊肉可以换成肉或者牛肉。据自己的口味来搭配吧。 德美昊芽苗菜农业推广教学基地，位于历史文化名城——天津。基地于2012年11月成立至今，秉持儒家思想的思义有道的传统美德与企业文化，诚信经营。地基是集有机芽苗菜、盆景蔬菜、食用菌菇等种植技术研发、科普教学、销售为主体的企业级教学基地。 花生是食用广泛的坚果，被称为“长生果”，而花生芽是一种食疗兼备的食材，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富，口感也好，是很难买到，价格也贵。 自己在家发花生芽，吃到放心绿色芽苗的同时，还给生活增添了很多乐趣。 今天就为你分享下花生芽苗菜的具体种植步骤（其他芽苗菜也可以这样来种） 具体步骤如下： 1. 选带壳花生：由于花生米外衣非常薄，常会受温度和环境影响而导致出芽率低，所以一定要选择带壳的，而且是籽粒饱满当年产的花生。这样出芽率才会高。 ▼ 随着幼苗的不断生长，咱们需要逐渐的增强光照。咱们在进行收获的时候需要将苗盘移到太阳下进行生长。咱们在种植的过程中，一般每天浇水要在4次左右，在春冬两季种植的芽苗菜要减少浇水的量。同时要注意，浇水的量也是不可太大的。将空气中的湿度保持在百分之85以上就可以了，还有我们要保持每天两次的通风换气。要是遇到天气较冷的时候我们可以缩短通风的时间。通常来说种植一周后就可以进行采收了，这时的芽苗菜吃起来非常的细嫩，口感非常好。 芽苗菜种植培训-德美昊芽苗菜种植(在线咨询)由天津市小井食品有限公司提供。天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com）是一家从事“胚芽菜,绿苗菜,保健菜苗,食用菌”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“德美昊”拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使小井食品在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
