1、大米清洗后，用清水浸泡2个小时2、将四根鸡翅根洗净，静放沥干水分3、将翅根斩件，倒入料酒4、然后倒入15克盐，花生芽种植，将翅根腌制2小时5、豌豆苗洗净后，切成短段6、姜切细丝，葱花准备好7、两个小时后，将米饭下锅，加2升水，然后滴几滴植物油，这样可以使煲出来的米粥更绵。大火煮开后，文火煮1个小时8、大约煮1个小时，大米煮至粘稠9、将鸡块倒入，不断搅拌10、然后放入姜丝。大火煮开后转文火煮8分钟11、5分钟后，将豌豆苗放入，文火煮2分钟12、根据口味，用盐调节粥的咸味，然后放少许鸡精。撒葱花 1、主料：黑豆苗、盐、葱、耗油、橄榄油、姜、红尖椒 2、豆苗摘去须根，洗净沥水。（拍照之前豆苗就已经处理好了，所以就没有拍豆苗的处理过程）。里脊肉切丝，用姜丝、蚝油和橄榄油拌匀腌制15分钟左右 3、葱切丝，蒜切片，小米椒去籽后切碎。给小米椒去籽的时候一定要小心哦，沾到手上会特别辣皮肤的 4、锅里倒少许橄榄油，放入葱蒜，中火炒香。再放入腌好的肉丝，肉丝入锅后要快一点划散，花生芽种植培训，继续中火炒至肉丝变白 5、放入豆苗，转大火，要快一点翻炒，炒至豆苗微微变软断生。放入小米椒末，加适量的盐调味，再次翻炒均匀即可 烹饪技巧 1、用蚝油腌制的肉丝吃起来味道很鲜，而且口感的。 2、如果不能吃辣，可以把小米椒换成红椒，有少许的红色辣椒的加入，菜品的整体颜色更好看。是在没有的话，不加也不会影响味道。 3、加入豆苗后一定要大火炒制，花生芽种植技术，这样才能避免豆苗出汤。 4、黑豆苗可以换成豆芽，里脊肉可以换成肉或者牛肉。据自己的口味来搭配吧。 上汤金针菇豌豆苗 1、原料：瘦肉、猪肝、豌豆苗、金针菇、枸杞子、姜、蒜、生粉、油、盐、香油。 2、瘦肉切片，用油盐，生粉腌一下备用； 3、猪肝切片后，加入生粉等搓洗几次，以去掉异味与，上海花生芽，后用油盐腌一下备用； 4、豌豆苗切掉根部，洗净沥干； 5、金针菇切掉根部，洗净沥干； 6、枸杞子洗净一下沥干备用； 7、热油锅，下姜，蒜，猪肝和瘦肉一起炒香一下； 8、然后加入适量清水以及枸杞子，煮开； 9、水开约3分钟后即可以下豆苗和金针菇； 10、待食材煮软变熟后，加适量盐调味即可！上锅前滴几滴香油，味道更好！ 上海花生芽-花生芽种植-小井食品(推荐商家)由天津市小井食品有限公司提供。天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com）是从事“胚芽菜,绿苗菜,保健菜苗,食用菌”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：王经理。 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
