1、准备材料；原料：萝卜苗、白醋、白糖。 2、将新鲜的萝卜苗择好，清水冲洗干净； 3、放上白糖；倒入白醋； 4、用筷子上桌前拌匀即可。 小窍门： 萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体，并能抑制癌细胞的生长，对、有重要作用。萝卜苗中的和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可、软化血管、稳定血压，预防、、等疾病。萝卜苗还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、。 萝卜苗芋头羹1、原料：萝卜苗、芋头、盐、水、油、淀粉。2、芋头切片后，放入高压锅内，加清水煮3分钟左右3、芋头好了之后，我们就去炒萝卜苗了，锅内放入少量的油，的翻几下4、把高压锅内的芋头和水一起倒入炒锅中，煮开5、水淀粉加水化开，倒入锅中，勾芡，在放入适量的盐，就能出锅了，因为我们家不吃味精的，所以我没放蛤蜊花生萝卜苗小豆腐1、首先要做的就是把蛤蜊加适量水煮熟，芽苗菜种植培训，去壳留肉待用；2、去皮鲜花生米用料理机打碎成浆糊状，3、小萝卜苗洗净入开水锅烫一下捞出过凉控干水分，切成细末4、将蛤蜊汤加入锅中，将打好的花生糊加入其中，小火煮开，加热20分钟左右，带花生糊熟透；5、将切好的小萝卜苗末加入煮好的花生糊中，6、加入盐和蛤蜊肉，调好口味即可出锅装碗食用。 芽苗菜种植培训-德美昊芽苗菜种植(在线咨询)由天津市小井食品有限公司提供。“胚芽菜,绿苗菜,保健菜苗,食用菌”就选天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com），公司位于：天津市静海区京福公路与富康路交口，多年来，小井食品坚持为客户提供好的服务，联系人：王经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。小井食品期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
