辣炒萝卜苗1、原料：萝卜苗、油、盐、红辣椒、生抽、鸡精、葱、清水。2、萝卜苗洗净备用，葱切段，红辣椒备用。3、锅入清水煮沸，锅内清水煮沸后，把萝卜苗放进去烫下。4、烫软即可，捞出过冷水，拧干水份，切碎备用。5、热油锅，下红辣椒爆出香味。把萝卜苗放进去翻炒。6、翻炒片刻，江苏花生芽，加盐和生抽调料即可，放鸡精装盘。白灼萝卜苗1、原料：萝卜苗、蒜、干红辣椒、海鲜酱油、蚝油、植物油。2、煮锅加水烧热后将萝卜苗焯水。3、捞出萝卜苗控干码在盘子里。4、炒锅烧热加入植物油和蒜沫，爆香蒜沫。5、加入干红辣椒爆香。6、加入海鲜酱油、蚝油及少量水，煮至起泡粘稠。7、浇在萝卜苗上即可。小窍门：1、不用加盐，因为酱油和蚝油的咸度就够了。2、这个做法适合很多青菜，花生芽种植培训，比较简单容易。 1、辣椒粉+花椒粒+八角+香叶+陈皮+芝麻+桂皮，放入小料碗。2、将色拉油烧热后倒入小碗，同时搅拌，使辣椒粉均匀受热。制成“七味红油”——这是平日的基本准备功课，做菜做汤拌面都可以放。3、绿豆粉少许放入小锅内，加4倍量清水搅拌均匀。开中火边熬边搅拌，花生芽种植，待锅内的糊糊愈来愈稠，并呈半透明状时转小火，继续不停搅拌。一直拌到手酸，糊糊里面的气泡也渐渐变少时，关火，晾凉，放入冰箱冷藏室静置3个小时后既成。4、自制的凉粉切小块；木耳用热水泡发泡软；豆苗用开水轻烫（或直接生吃也可，营养成分得到保留）。三样食材放入小盆待用。5、酱油，醋，盐，砂糖各少许，按自己喜好的口味调成酱汁，浇在步骤3的食材中拌匀，装盘。6、将罗勒叶、葱用剪刀剪成细丝，铺在步骤4的食材上，再撒一些黑芝麻在其上，待用。7、锅内放橄榄油，下入核桃仁，微火慢慢炒出香味，炒到核桃仁变色变脆，捞出。8、锅内的橄榄油继续利用，下入蒜蓉和菌菇煎炒至熟。9、将炒好的蒜蓉、核桃仁、菌菇一并淋在步骤5的所有食材上，进行“白灼”，也就是“油泼”。10、淋上步骤1的“七味红油”。吃的时候，将所有汇总的食材拌匀即可。小贴士1、其实可以凭自己喜好，随意调节配菜，没有豆苗，苦瓜、青椒也很好。2、核桃仁也可以用其他坚果，比如大杏仁、花生仁、腰果、松子什么的代替。清炒黑豆苗 1、主料：黑豆苗、盐、蒜、干辣椒、食物油 2、去掉豆苗老叶，用厨房剪刀剪去根部，洗净，沥干。大蒜洗净切末 3、将锅烧热，放入油，入干红椒，再爆香蒜末 4、然后将豆苗入锅大火翻炒约2分钟 5、放盐炒匀起锅，装盘即可 营养功效 黑豆有“药王”之称，用它生产的芽苗自然也具有一定的药用价值———黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有、清热、补肝明目之功效。 黑豆苗还是女士的，因为它不仅美白嫩肤，花生芽培训机构，还称得上四星级减肥食品，单位热量很低，每100克含有的脂肪量不到1克，做一碟炒豆苗或凉拌黑豆苗，可以当作晚上的减肥餐。 江苏花生芽-花生芽培训机构-小井食品(推荐商家)由天津市小井食品有限公司提供。天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。小井食品——您可信赖的朋友，公司地址：天津市静海区京福公路与富康路交口，联系人：王经理。 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
