老人吃什么可以让自己的消化更好呢？西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可zhi疗口jiao炎。苹果既能，又能通bian。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒su。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速，故又有作用。 玖玖养老院为老人推荐秋季养生汤，杏剑猪肺汤，福州护理院，用料：取南杏仁12克，剑花干品30克(鲜剑花250克)，福州护理院咨询，蜜枣2枚，鲜猪肺500克。做法：先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件;南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净;剑花用清水浸润，福州护理院环境，洗净;以上各物准备就绪后，将南杏、剑花、蜜枣、猪肺，一同放进瓦煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮1小时，调味即可。功效：能run肺治咳。年人夏季健康养生食谱 ? 薏仁糙米粥，助消化利肠胃.功效：薏仁具有li尿xiao炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，福州护理院电话，帮助消化。 ? 原料：薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪肚1/2个.做法：1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。2.然后将猪肚、薏仁和糙米一起放入锅中，水分则依个人喜爱的浓稠度增减，熬煮成粥。 ? 川贝雪梨炖猪肺，化痰zhi咳 ? 功效：补肺养气、镇咳除痰。 福州护理院-玖玖养老院-福州护理院环境由闽侯县玖玖养老院管理有限公司提供。福州护理院-玖玖养老院-福州护理院环境是闽侯县玖玖养老院管理有限公司（www.fzyly.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：饶女士。 产品：玖玖养老院供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
