我对太极功操重要性之认识光阴荏苒，眨眼之间训练太极拳早已多日了，尽管练起来不算太好，但也具有了我训练太极拳之本初即强意志运动健身心。谈起太极拳，迫不得已提太极功操之必要性。一些同门竟觉得功操不关键，甚至在qq群中数次建议没练或降低训练太极功操的時间，我觉得这不是可用的，助课也并沒有盲目跟风的遵从大伙儿的提议。功操是很关键的，台湾林添进jiao授也曾举例子太极功操之必要性。比如：开闭，可缓解胸藏憋闷，养生太极拳教程，调整情绪人之烦事；正如林常说那样做能够减少心ji梗塞产生之概率。如今的在校大学生，新时期青年人大多数是上外网迷恋异地恋、重口互联网、热衷于网you、钦佩在网上网络hei客，强点的又如企业上班族、IT精锐、程序设计师，她们莫不是到晚大部分都会电脑前面相处了，而不正确的坐姿就能导致颈椎骨腰椎问题。而在我练武数天看来绕脖子、摇柱、马步转腰等是有益于人们的颈椎骨椎间盘的。古语云：“沒有五音，太极养生刀，不可以成六律；没规矩，何为有旭中”。我讲：“沒有功操，哪来的基本；沒有基本岂可变成大宗师”。功操就如万层商务大厦之地基，若地基不稳固则练哪些全是白给，因此即便没练太极拳，还要练就太极功操。 聚贤武道馆许健生解读到：形意拳的创办时代以及源流，各不相同，无不容置疑的历史资料可资证明，东城街道太极，关键的叫法有几种：发源一：传说故事是达摩老祖所创。达摩系天竺（印尼的旧称）得道高僧，他赶到教给佛书，于嵩山少林寺面壁九年而化，然后寺内曾有过许多技艺高超的武僧，后代因慕其名而将达摩认做形意拳的始祖；另因有一作家以便纪念达摩传经的精神实质，作《咏达摩》一诗，诗中写到：“达摩西来一字无，全靠心意练功夫，要从纸上求佛法，笔头蘸干洞庭湖”。因形意拳本名心意拳，因此认达摩为形意拳始祖之说成后代望文义断的误会。 形意拳的创始年代及其源流，众说纷纭，无确凿的史料可资佐证，主要的说法有三种：起源三：说形意拳是姬际可所创。据清朝雍正年拳谱《心意拳原委考》《拳论质疑序》中记述：姬龙凤家居均村，精于枪法，但他想到一旦手无兵刃时，遇有不测将难以自卫，于是参照枪法，创造了心意拳 [5] ?。据孙禄堂在《形意拳学》“自序”中所述：“余尝闻吾师云，形意拳创自达摩祖师，名为内径。至宋岳武穆王发明后，元明两代因无书籍几乎失传。当明末清初之际，有蒲东诸冯人姬公先生讳际可、字隆风，武艺高超，太极养生桩，经历有年，适终南山得岳武穆王拳谱数编，融会其精微奥妙，后传授曹继武先生。曹先生即康熙癸酉科武试联捷三元，供职陕西靖远总镇者是也。 东城街道太极-聚贤武道馆-养生太极拳教程由东莞市聚贤文化体育有限公司提供。行路致远，砥砺前行。东莞市聚贤文化体育有限公司（www.juxianwudao.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：聚贤武道馆供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
