坐月子要选什么样的月子中心呢？细节重要！月子中心的选择坐月子环境安全参观月子中心时记得询问建材、空调、逃生路线跟楼层，入住的时候都是妈咪们虚弱的时候，月子会所有哪些，而且还有一群小小孩，如果有意外发生，流畅的逃生路线跟低楼层真的非常重要喔，另外空调的独立性也很重要，独立的空调设备能降低群体传染的机会。坐月子医护人员、婴儿比例除了安全顾虑外，因为小宝宝很容易互相影响，所以人数的多寡妈咪一定要评估喔！坐月子房间设备记得询问采光、大小、隔音及里面的配备(如暖气)，包括房间跟入住日期，部分的月子中心只能选房型不能订下某一间，就会影响到格局、采光、到婴儿房的路线...等，在入住前问清楚，入住时也能住的放心！坐月子服务初为妈咪很多事情都得重新学习，如果月子中心有提供卫教、24小时母乳协助、协助照顾宝宝...等的服务，才能让妈咪好好的休息，也不会手忙脚乱喔！坐月子规定宝宝入婴儿房需隔离的时间、父母以外进房规定、访客参观规定...每间月子中心都有不一样的规则，妈咪们请选择适合自己的方式，能让自己好好休息也顾及到亲朋好友的关心。坐月子下定前要先确认月子中心与医院的连结是否完善，若有驻诊的医师、附近有院所，妈咪就能更安心的将宝宝交给月子中心照顾啰！坐月子周围环境除了月子中心内的设备以外，周围是否有停车场？月子中心与自己家、婆家、娘家的距离也是要考虑的重点，能替爸比处理好探望时会遇到的问题，一定能增加彼此的感情喔～坐月子餐点月子餐少三餐，好不好吃、新不新鲜、有没有营养...是妈咪在乎的，询问一下月子餐点的项目跟烹煮的方法才能正确地恢复妈咪的体力！坐月子费用在下订前妈咪可以先看看各家月子中心有没有优惠方案，签约时也要将费用有包含的内容看清楚，尿布、湿纸巾、奶粉类的消耗品是否要另外收费呢？除了评鉴合格以外，月子会所，我们整理了这些小重点提供给妈咪们！当然，每个妈咪的考量不同，月子中心只是坐月子时的选项之一，如果有父母在身边，在家做月子还是可取的，只有父母的爱才是无私的，刚生完宝宝得您会更能体会到！ 产后4种常见皮肤问题，这样吃轻松变美！生育怕身材走样，脸上长斑，黑色素沉淀皮肤变黑、毛孔变得粗大……，这些皮肤问题都是坐月子的妈妈所在意的。由于产后忙着照顾宝宝，睡觉的时间都不够，哪有时间好好的做做面膜。看着脸部这些痘痘、水肿，心情也不好。其实，饮食上多加调理，就可以缓解这些皮肤问题，甚至可以恢复到孕前的状态。那坐月子吃什么可以变美呢？怎么吃才能缓解皮肤问题？? 一、斑产后容易出现的皮肤问题是斑，有些妈妈脸上的斑点会慢慢消退，有些则消退不了。所以，长斑的妈妈们在月子里要多吃维生素C、维生素E以及蛋白质的食物。 哪些食物富含这些营养呢？日常所见的西红柿、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、柠檬等食物，所含有的维生素C可以减少黑色素的产生。另外，油腻、辛辣的食物尽量不要吃，咖啡、可乐、浓茶、酒等这些饮品都不要喝，这些食物会让黑斑越来越多。 二、皮肤干燥 马上要进入秋冬季节，无论是怀孕或坐月子的妈妈，都应做好皮肤的补水保湿。除了用一些护肤品保湿外，还可以在饮食上多加调理。新妈妈可以多吃一些纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，这样可以提高皮肤的通透性和新陈代谢的能力。 还有，刺激性和热性的食物尽量少吃，因为这些食物不容易消化吸收，还会刺激皮肤，引起皮肤水分失衡，让皮肤变得干燥没有光泽。 要想缓解皮肤干燥，有效的办法是正确的喝水习惯，建议每天早起一杯温水，可以刺激肠胃蠕动，利于排便。 三、皮肤松弛大部分孕妈并不是长胖了，而是变得水肿。在产后会有排水肿的时期，身体多余的水分会随着汗液和尿液排出体外。随着水肿的慢慢消去，皮肤会变得松弛。这时候新妈妈应该适当补充水分。因为皮肤缺少水分就会变得没有弹性，甚至会有皱纹。另外，新妈妈要多吃点富含维生素的食物，增加富含蛋白食物，多吃碱性食物。 四、毛孔粗大 皮肤的毛孔变得粗大，是因为油脂分泌过多引起的，如果新妈妈的皮肤属于油性，那更容易会出现毛孔粗大的现象。月子里妈妈们可以多吃带你猪蹄、鱼皮等含有胶质的食物，另外薏米、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等富含维生素C的食物也要多吃，这可以加速黑色素排出，抑制毛孔粗大。 另外，要想控制皮脂分泌吃什么好呢？香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋等富含维生素B的食物有效。在产房，每一个新生儿出生后，都会给新生儿填一张登记表，上面写着新生儿的各项身体发育指标。虽然每个新生儿的体重都不一样，可是，怎么几乎所有的新生儿的身高都是50厘米呢？这要从孕妇子宫的构造说起。怀孕后，孕妇外形主要的变化就是肚子变大，这是由于子宫不断的变大。那么我们看看各个阶段，子宫都有哪些变化。为什么婴儿出生身高都是50cm，难道医生没量？在怀孕前，孕妇的子宫只像小鸭梨大小，体积约为7*4.5*3.5厘米，重量在50克。怀孕三个月时，子宫的大小有所变化了，月子会所多少钱，看起来像个柚子，宫底已经可触及到了，在耻骨联合上，这时增大的子宫会对膀胱、直肠有压迫感了，准妈妈出现尿频或尿不净的感觉。怀孕4个月后，由于胎儿的生长速度加快，子宫慢慢已经长出骨盆，子宫四周的韧带也会越来越紧张起来，有些准妈妈会感觉到下腹部子宫一侧或双侧有呈抽痛、胀痛和下坠感的复痛。怀孕5个月时，由于子宫的不断长大，准妈妈的肚子已经向外突出了，很明显了，准妈妈在肚脐下方约1.8厘米的地方就可以很明显的摸到自己的子宫。怀孕6个月时，子宫已经长到肚脐上约8厘米的地方了，对内脏的挤压很大，准妈妈会感到胸闷、呼吸困难情况，到了怀孕七个月，子宫高度为24到26厘米。到了十个月左右，临产前，子宫重1000克，增加了20倍，可以容纳胎儿和羊水约5000毫升，足月子宫长35厘米，宽25厘米，厚22厘米左右。也就是说，到了足月分娩时候，子宫的长度，月子会所怎么样，基本上就是在35厘米，而一名胎儿，蜷曲着头和四肢，基本上长度在35厘米，也就是说，胎儿在子宫里，不能长得太高，否则，妈妈的子宫会承受不住的。从实际的情况看，也是如此，新生儿在出生时，基本上身高在50厘米左右，没有什么差异，但是，在后天发育当中，就出现了个体差异。到小宝宝满月时，小宝宝的体重比出生时平均增加了1千克，身高也平均增长了3－4厘米。月子会所 月子会所多少钱-暖馨母婴护理中心-月子会所由铜陵暖馨母婴护理有限公司提供。行路致远，砥砺前行。铜陵暖馨母婴护理有限公司（www.nuanxinmuying.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!同时本公司（www.nuanxinmuying.cn）还是从事铜陵月嫂会所，枞阳月嫂，铜陵月嫂中心的服务商，欢迎来电咨询。 产品：暖馨母婴护理供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
