跆拳道级位与段位黑带是跆拳道大神的代表，是整体实力的反映，也是一种殊荣和义务。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带初学者的段位，四段至六段是高质量的段位，七段至九段只有授于具备很高见识功底和对跆拳道的发展趋势做出杰出贡献的zhu名人物。因此只能黑带一段左右参赛选手有资质报名参加国际性赛事。在国际性跆拳道同盟ITF管理体系里边：黑带段位均由国际性跆拳道同盟总公司亲身授予，因而地区机构或道馆无法授予。升职七段至九段，须有ITF审批根据。黑带四段左右才有zi质申请国际性师范、国际裁判。黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，万江街道学跆拳道，七段称为“师贤”，八段称为“师贤”，九段称为“师圣”。在跆拳道同盟WTF管理体系里边：黑带一段至三段的段位，由我国跆拳道研究会或其申请注册认同的团队联合会考评授予。升职四段至六段，须由跆拳道同盟（国技院）晋升考评。升职七段至九段，须由WTF非开展审查。黑带四段-五段能够称为三级师范，六段-七段能够称为二级师范，八段-九段能够称为一级师范。 聚贤武道馆跆拳道教练讲解相关技法：腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿跆拳道腿法击无论在攻击范围和攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，哪里学跆拳道，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。跆拳道的基础攻是韧带，都是必须血、较难练的一部分。拉韧带重在坚持不懈，由于它并不是一个月两月就能练就的。你务必每日都抽点時间出去训练，毅力是很关键的。练韧带一般挑选劈叉的方式，你能扶着护栏或床，一点一点的压下去。觉得微痛的那时候就维持在哪个地区，等融入了再向下一点。就是这样，由浅入深，韧带就渐渐地的打开了。当你年纪较为小得话（20岁下列），应当会更非常容易点。但谨记不必拉过多了，一旦碰伤你就不便咯。跆拳道别的的基本技能都還是非常简单的，要是跟随教练员用心的学，能够懂得。留意一点，学新技术的那时候不必使力受不了了，不然姿势不仅非常容易形变，更有将会会碰伤。假如姿势保证位了，那幅度大自然也就会出来。刚进道馆的那时候，你将学习培训跆拳道的礼仪知识及其它的精气神，道服的穿法包含道带的系法。随后就是说实战演练姿式、步法、直拳。另外还会学习培训腿法技术性，基本的腿法技术性是前踢，随后是横踢、侧踢。考黄带之前就学这种吧，五岁学跆拳道，不容易没办法的。实际上跆拳道全部训炼全过程并不太苦。反过来，如果你把握新技术后，会有满足感呢。跆拳道能修身养性，释放出来人的工作压力。觉得会非常好哦~ 万江街道学跆拳道-哪里学跆拳道-聚贤武道馆(商家)由东莞市聚贤文化体育有限公司提供。东莞市聚贤文化体育有限公司（www.juxianwudao.com）是从事“传统武术,自由搏击,散打,跆拳道,武术养生”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：许馆长。 产品：聚贤武道馆供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
