软式跨栏架的训练方法：跨栏讲究方法：下栏着地，摆动腿积极下压，起跨腿加速向前提拉，以髋为轴完成两腿剪绞动作，摆动腿脚掌移过栏架的同时，起跨腿屈膝外展，小腿收紧抬平，彩色软式跨栏架，脚尖勾起足跟靠臀，软式跨栏架价钱，以膝领1先经腋下加速前拉，当脚掌过栏后，膝继续收紧向身体中线高抬，脚掌沿1短路线向前摆出， 身体成高抬腿跑的姿势，伸直下压的摆动腿在接触地面时，前脚掌做积极扒地动作。以上是对软式跨栏架训练的简单介绍，感谢您的观看。 软式跨栏架之跨栏接力跑的游戏：游戏方法：将学生分为人数相等的几队，软式跨栏架，每队学生人数为偶数，每队设2条跑道，仅在1条跑道上放置跨栏架，另1条跑道不设置跨栏架，每队学生分为2组，少儿彩色软式跨栏架价格，相向而站，仅有1名排头队员手持接力棒。每队的棒队员进行跨栏跑，跑至对面名队员面前后，将接力棒传递到名队员手中，第2名队员接名队员的接力棒后进行跑，将接力棒传递至对面第2名队员手中，依此练习。当各队学生分别完成了跨栏跑与跑后，比赛结束，先完成的队为获胜队。软式跨栏架跨栏接力跑游戏：游戏目的：通过跨栏接力跑发展学生的奔跑和过低栏的能力，提高学生在规定距离内步幅大小基本一致的控制能力。注意事项：提醒学生调控起跑至第个跨栏架的距离和与每个跨栏架间的距离，在学生未掌握好跨栏间距之前，建议先从摆放1个栏架开始练习，待学生掌握动作后，再增加跨栏架。要注意学生的安全。 软式跨栏架-彩色软式跨栏架-鲁冠文体(推荐商家)由庆云鲁冠文体设备制造有限公司提供。庆云鲁冠文体设备制造有限公司（qylgty.com）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：鲁冠文体供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
