鸿巢梦床上用品家纺有限公司隶属上海喜派家纺有限公司主要生产床上用品，学生夏凉被，主导产品有机行缝被及手工行缝被、精品透气被?生态 羽丝 蚕丝 羊毛被等系列产品，对外加工定做全棉被、军被、学生被等。所有填充物品、面料经过纤维技术质量监督局和纤维检验所定期监督生产1、睡前不做任何动脑活动，不谈论让人兴奋的事情。适当做点轻柔活动，比如瑜伽动作，或床上体操，让大脑放松下来。 2、在固定的时间躺到床上。3、睡前半小时不吃东西，不喝大量水，睡前去卫生间，夏凉被蚕丝被，避免起夜的干扰。4、下午5点后不喝咖啡和茶，不喝可乐和可可，晚上不吃巧克力。 5、如果晚上可能觉得饥饿，提前1-2小时吃少量夜宵，包括喝牛奶。 6、睡前洗个热水澡，或者用热水泡脚，可以让身体和大脑放松。 7、睡前半小时把所有第二天要带的东西、要做的事情都准备好，怕忘的事情写在纸上，防止因为心理上的因素对睡眠造成影响。8、经常锻炼身体。 9、学会放松技术，常做深呼吸和腹式呼吸，缓解不良情绪对睡眠的影响
鸿巢梦床上用品家纺有限公司隶属上海喜派家纺有限公司主要生产床上用品，主导产品有机行缝被及手工行缝被、精品透气被?生态 羽丝 蚕丝 羊毛被等系列产品，对外加工定做全棉被、军被、学生被等。所有填充物品、面料经过纤维技术质量监督局和纤维检验所定期监督生产正方形护颈枕?正方形护颈枕有称为123护颈枕，它是由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。该类护颈枕的设计好处是，当人睡觉时，费县夏凉被，难免会有翻侧的习惯，夏凉被空调被，这种枕头无论您是左右还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。糖果护颈枕?糖果护颈枕，顾名思义就是外表像糖果一样的护颈枕。因其体积短小，所以可根据人体颈部的不同需求，任意添加个数，对自身身体选择更好。一般糖果护颈枕使用竹炭填充物，好处在于能够使人体产生微热，促进代谢，自动调节湿度，改善空气质量等优点。枕芯，床品之一，是枕头的一个主要组成部分。常见种类为：荞麦枕、木棉枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕等。 夏凉被蚕丝被-费县夏凉被-鸿巢梦床上用品厂家由上海喜派家纺有限公司提供。夏凉被蚕丝被-费县夏凉被-鸿巢梦床上用品厂家是上海喜派家纺有限公司（www.hongchaomeng.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：张经理。 产品：上海喜派家纺供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
