要想子宫很好地恢复，产妇要注意做好以下几方面：1.产后应及时排尿 产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。2.产褥期应避免长期卧位 产后6~8小时，南京催乳师培训，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。 卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，催乳师培训班收费标准，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。3.产后应该哺乳 母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。
新生儿避免奶瓶喂奶，防止乳混淆? ? ?有的产妇觉得自己没奶，早早地给宝宝用了奶瓶，殊不知，宝宝习惯了奶瓶的吸吮方式，就会用吃奶瓶的方法来吸吮乳甚至拒绝乳。如果用吃奶瓶的方法，宝宝不仅吃不到奶，还会让妈妈的乳非常的疼。? ? ?如果新生儿和产妇一切正常，尽早让孩子吃奶就可以了，没必要添加奶粉，更没有“让宝宝撑胃”这一说。孩子是很聪明的，他如果吃了奶瓶，就会习惯于奶瓶简单的吸吮方式，对妈妈的乳房提不起兴趣，从而奶粉越添越多、乳汁越来越少。产后早开奶，勤吸吮早开奶，让孩子尽早吸吮，是预防乳破裂的重要措施。如果等产后3天左右乳房胀了再给宝宝喂奶，这时候产妇乳房肿胀，乳变得扁平，催乳培训师，宝宝会因为吸吮困难而非常用力的吸吮，容易导致乳疼痛、皲裂、水泡等。顺产的宝宝，在产后半个小时内就应该让孩子吸吮妈妈的乳房；剖宫产的宝宝，妈妈回到病房就应该开始哺乳，如果妈妈坐姿不方便，家里人可让宝宝趴在妈妈的身上吸吮。 催乳师培训班收费标准-南京红番茄服务公司-南京催乳师培训由南京红番茄健康技术服务有限公司提供。南京红番茄健康技术服务有限公司（njhfqjk.com）位于南京市建邺区汉中门大街151号8026室。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前南京红番茄在其它中享有良好的声誉。南京红番茄取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。南京红番茄全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。 产品：南京红番茄供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
