老年人夏季旅游必须注意避暑。一般而言，南方高温炎热地区不宜前往。而北方沿海地区在海洋的调节下，福州敬老院在哪里，炎热天数大大少于南方地区，北方海滨城市例如大连、秦皇岛、北戴河、青岛等zhu名避暑胜地，福州敬老院咨询，都是老年人夏季的地方。其次，老年人不宜单独出游。老人外出旅游，一定要有人陪伴，zui好是参加集体行动，福州敬老院费用，这样能得到众人的互相照应。 老年人推荐易消化食物:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。鸡肫皮，又称鸡nei金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃ji素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃ji素遇高热易受破坏，故以生食为佳。番木瓜，未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。老人吃什么可以让自己的消化更好呢？西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，福州敬老院，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可zhi疗口jiao炎。苹果既能，又能通bian。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒su。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速，故又有作用。 福州玖玖养老院(图)-福州敬老院在哪里-福州敬老院由闽侯县玖玖养老院管理有限公司提供。福州玖玖养老院(图)-福州敬老院在哪里-福州敬老院是闽侯县玖玖养老院管理有限公司（www.fzyly.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：饶女士。 产品：玖玖养老院供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
