瑜伽的课程要运用好这些要素：1、音乐的运用，别小看音乐，选择适合的背景音乐，体式进行的节奏和强度，以及呼吸过程都能很好地契合。比如强度大，又需要保持的体式，可以选择有力度，听上去沉稳踏实的音乐。柔韧拉伸体式，可以选择缓慢柔和的音乐。2、语调语气和表达内容和谐如果你想鼓励大家静止保持有难度的体式，声音要沉稳有力量，眼神要坚定有张力，平静而自信地看向大家。声音中充满力量，阜阳瑜伽教练培训，沉稳地引导大家：不要忽略对身体的观察，你可以在自己稳定的姿势中，继续观察来自身体核心的力量，瑜伽教练培训学校，你还可以保持一下，你的身体也需要被你看到和积极鼓励中进一步强化，很好，就这样，瑜伽教练培训，后三个呼吸······ 瑜伽老师一定要学会教学要点；保持个人的习练首先，瑜伽老师不是任何人都能做的，在熬过前期的学习和投入的时间金钱后，还能坚持下来想当老师的人不会超过10%。当你真的坚持下来成为瑜伽老师后，除开你要写课堂编排，引导词等，课堂上所花费的时间外，你是否致力于每天的自我习练？艾扬格大师说过：“如果你要成为好的瑜伽老师，你必须要先成为好的学生。”瑜伽经典常识；习练过程中我总习惯看周围的同学或看镜子这可以吗？习练瑜伽，应该把注意力放在控制呼吸和有感觉的部位上，所以看老师、看周围人、看镜子都是分散注意力的不良习惯。慢慢学会用耳朵听老师的动作指示（也不提倡边看碟边跟着学瑜伽动作，那样不利于集中注意力）；完全不需要跟他人比较动作，只需要比你自己过去有进步就好。瑜伽不是练舞蹈，动作到不到位只取决于功力到没到，不是看镜子就可让自己动作更优美，更到位的。更何况我们不是要做杂技演员，瑜伽教练培训机构，一只普通的猴子做出的动作都要比杂技演员要好的。要懂得根据自己自身的情况调整练习强度，瑜伽强调倾听自己身体的感觉，量力而行，适可而止。 瑜伽教练培训-合肥粹缘瑜伽培训-阜阳瑜伽教练培训由合肥粹缘文化传播有限公司提供。合肥粹缘文化传播有限公司（www.cuiyuanyoga.com）是一家从事“瑜伽教练培训0基础教学,全日制教学,名师工作坊,”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“粹缘瑜伽教练培训”拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使合肥粹缘在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：合肥粹缘供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
