学武术暑期里母亲帮我报了个学武术的兴趣培训班，是少林派的。我的教练是一位秀发花白的年长者，穿着白色练功服，一脸严肃认真，令人望而却步。 教练刚开始给我们讲学武术的目地，学武术是以便增强体质，要坚持不懈肯吃苦，不怕苦，要像大禹治水一样坚持不懈，像愚公移山一样毫不动摇。一开始练武术，认为非常简单，授课总是不给力，教练讲得话我一句也没听进来，結果教练逐个查验的那时候，见到我做的姿势不得要领，举起木棍立即抽上了我的臀部，我还在那边“叫每天不灵敏，叫地地不响”，以后我很难害怕不用心了。教师带人们在操场训练蹲马步、出拳、出掌……我学得很用心。头顶的汗液往下滴，但我本来可以兴高采烈，慢慢地我刚开始喜爱到了传统武术。要我难以忘怀的是教练让在三十摄氏的平均气温下训练蹲马步。一分一秒的，武术锻炼孩子的益处，炙热的紫外光将我晒得热汗直流电，幼儿武术的益处，我的泪水在双眼里转圈，但终我忍着着泪水训练。教练说：“大家的父母是以便让大家在艰难的自然环境中锻练信念，大家一定要坚持不懈。”是呀在衣食住行之中，免不了要碰到挫败，要是英勇的去应对，就会zhan胜! 加快血液循环--心肌发达，东莞武术的益处，搏击功夫能促进心肺功能，使血液循环加快，武术锻炼对孩子的益处，新陈代谢加强，xin肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸qi官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器guan的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。女生训练武术的益处?全世界范围之内如今现有愈来愈多的女性正训练武术，这已逐步变成一种时尚潮流；?根据科学的武术训练，能改进循环系统，进而使您有一个身心健康的身体；?武术的腿法训练能够 减去腹部、腹腔和屁股的人体脂肪，进而做到减肥的目地；?武术强烈的健身运动给你大汗淋漓，体会有氧运动减肥的快乐，并可具有美容养颜的美容护肤实际效果；根据武术的训练你能把握许多 技能，碰到劲敌，你也会安然脱险。 武术锻炼对孩子的益处-东莞武术的益处-聚贤武道馆(查看)由东莞市聚贤文化体育有限公司提供。东莞市聚贤文化体育有限公司（www.juxianwudao.com）是一家从事“传统武术,自由搏击,散打,跆拳道,武术养生”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“聚贤武道”拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使聚贤武道馆在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：聚贤武道馆供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
