产后前3天怎么吃，关乎母乳喂养的成败！? ? ??产后天是开奶的黄金期，同时也是恢复调理的关键时期。由于产妇肠胃功能较弱，所以选择合适的食物就显得极其重要。如果你是顺产妈妈——? ? ? ?可以先喝红糖水或者蔬菜汤，因为产后需要补充体能，还要尽早排尿，而红糖水补铁所以建议你用西兰花、小白菜、紫甘蓝一起煮汤。蔬菜颜色越深营养越丰富，但不建议用苦瓜、丝瓜等寒凉性蔬菜。接着可以吃一些小米粥、软烂的面条等(加肉)。
产后早开奶，勤吸吮早开奶，催乳师培训哪里好，让孩子尽早吸吮，是预防乳破裂的重要措施。如果等产后3天左右乳房胀了再给宝宝喂奶，催乳师培训公司，这时候产妇乳房肿胀，乳变得扁平，南京催乳师培训，宝宝会因为吸吮困难而非常用力的吸吮，容易导致乳疼痛、皲裂、水泡等。顺产的宝宝，在产后半个小时内就应该让孩子吸吮妈妈的乳房；剖宫产的宝宝，妈妈回到病房就应该开始哺乳，如果妈妈坐姿不方便，家里人可让宝宝趴在妈妈的身上吸吮。? ? ??催乳作为一种技能，与月嫂、母婴护理等技能一样，通常情况下都是包含在广义的家政服务中的，并没有独立出来。在劳动部门平时的工作中，对催乳技能的培训指导也是包含在家政服务培训过程中的。催乳包含四方面内容。? ? ??先是心理上的疏导，产妇有没有奶水，受心理因素影响很大。其次是饮食，再次是穴位的保健，，催乳师培训班收费标准，还要让产妇进行适当的体育锻炼。如果学得不好或者培训得不到位，很可能导致催乳效果差。此外，催乳效果还有个体差异，有的产妇因为体质问题，就是无法催乳。催乳师的培训，以理论结合实践的方法.重点是通过跟随催乳师出诊观摩并实际操作，一般15-20天左右即可掌握。 催乳师培训班收费标准-南京红番茄服务公司-南京催乳师培训由南京红番茄健康技术服务有限公司提供。南京红番茄健康技术服务有限公司（njhfqjk.com）在其它这一领域倾注了无限的热忱和热情，南京红番茄一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：洪老师。 产品：南京红番茄供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
