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针灸减肥是不是不让吃饭？
针灸治疗需要饮食结构调整，肥胖患者都有高胰岛素血症，胰岛素能抑制脂肪分解，促进脂肪合成，而碳水化合物能使胰岛素增高，为了使胰岛素水平降低就必须控制碳水化合物的摄入，第二人体能量消耗，首先消耗碳水化合物，然后才消耗脂肪，控制一些食量是为了使机体更多的消耗脂肪，所以在治疗中应适度的减少食量.一般以鱼
肉 鸡 奶类 蔬菜 水果 豆制品等为主要能量来源，早中餐食物要比治疗前进食减少一些，晚餐以清淡蔬菜水果为主，禁忌吃零食。
你的大腿是肌肉型还是脂肪型？
大腿脂肪型：这种情况多是源于大腿缺乏运动，且下肢血液循环欠佳。不过即便这样，你还是可以尝试长到膝盖以下的裙子；高于膝盖的短裙或短裤则建议暂时不要挑战。
改善建议：多做些全身运动，特别强化臀部和腿部的练习 郑州针灸减肥哪家好，如跨步、抬腿这样的动作。除此以外 郑州针灸减肥加盟，平时还要注意坐姿，是用大腿后侧的肌肉，而不是整个臀部坐在凳子上，一来可以无形中锻炼腿部后侧的肌肉，二来也可以避免长期臀部受压而影响下肢体液循环—你甚至可以趴着睡觉。经常敲打骨盆两侧和大腿外侧的经络也可以促进腿部的新陈代谢和脂肪消耗。在饮食方面，晚上记得吃得少一些，也不要在喝完茶或咖啡之后坐着不动，否者更容易使脂肪在下肢沉积。
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