月子会所分享：月子期间新妈咪容易出汗，应勤换内衣裤和床单、经常擦洗，保持皮肤清洁干燥。其次，在饭前、哺乳前、便后勤洗手；，新妈咪的室内要清洁温暖、空气流畅，夏季需通风凉爽，避免中暑。
新妈咪们的心理健康很重要，不良情绪会影响到生理健康，因此，新妈咪需要调节情绪，避免产生心理压抑和消极情绪，提高机体恢复速度和母乳质量。
新妈咪们千关、排除万难终于从未准妈妈、孕妈妈晋级，这个过程不可谓不艰险，不可谓不辛苦，所有的酸甜苦辣相信已经晋级成功的新妈咪们都深有体会了。但是晋级后，仍然有很多需要注意的事情，新妈咪们千万不能因为得到了可爱的宝宝而放松警惕。生儿不易，养儿更不易。月子会所所述的产后的那些事，希望能帮助新妈咪们的宝宝们更健康的成长。
由于很多新妈妈在产后要用母乳喂养宝宝，如果在喂奶时，姿势不当，或是平时生活中没有注意乳房清洁，都有可能导致乳房发炎。乳房感染炎症后会出现乳房胀肿、疼痛、结块，皮肤不红或微红，乳汁分泌不畅等症状。新妈妈在出现这种情况后，一定要及时到医院就医。同时在生活中要注意保持乳房的清洁，每次哺乳前要洗手。
月子会所分享月子饮食禁忌：
1、忌多吃味精：为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。
2、忌过多吃鸡蛋：医学研究表明，分娩后数小时内，不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。
分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端，还有利于促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇要注意保持双手的清洁以及乳房的清洁卫生，防止乳腺感染和新生儿肠道感染。
月子会所提醒产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。
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