山西育英会跆拳道俱乐部：肘击肋腹与对方相对而立，跆拳道教学，对方正面猛扑过来用右直拳击打女子面部时，女子立即身体向右侧躲闪，并且左手臂向左格档，侧转身，用右肘猛击对方左肋或腹部，然后迅速回转身用左肘击打对方面部。拧腕踢裆对方突然从背后抓住女子头发向后猛拉时，女子立即用两手控制住其手腕，迅速转身，反拧对方手腕迅速转身踢击对方挡部。注意：在转身时要迅速才可能摆脱对方的控制，否则将更加危险。折腕砸面女子与对方相对而立，对方用右手突然抓住女子头发，准备攻击女子时，女子立即双手控制住对方这只手，头向下猛折对方手腕，上步并用右肘猛击对方面部，将对方制服。注意：双手控制住对方的手是关键。反击锁颈对方突然从左侧猛扑过来，用两手夹住女子颈部向下压时，女子应迅速用左腿侧踹对方腹部，或正踹对方膝关节。注意：踹腿一定要迅速，女子跆拳道，否则很被动。肘击腹部女子在向前行走时，对方突然从背后掐住女子颈部时，女子此时立即用左拳向后击打对方面部，同时身体向右侧移动，再用左肘猛击对方腹部，从而制服对方，注意：再第二次击打时，身体要配合向右侧移，留出击打空间。 跆拳道的基本动作：侧踢：实战的基本姿势开始；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握 拳置于体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，旋转同时提膝，髋关节向左旋转，勾脚尖成为足刀，右腿以膝关节为轴向前踢出，右脚向右前上方直线踢出，力点在足刀。发力后没起腿路线收腿，跆拳道训练，放松，重心落下（原处或向前均可），再次回到实战姿势。动作要领：起腿时大小腿，膝关节夹紧；踢出发力时头肩，腰，髋，膝，腿和踝成一直线；大小腿直线踢出，原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，肋部，胸部和头面部。勾踢：实战姿势开始。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于体侧；左脚以前脚掌为轴外旋180度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，介休跆拳道，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。动作要领：提膝，伸直，右侧屈膝鞭打动作要连贯，没有停顿；击打点在体前山西育英会跆拳道俱乐部为您介绍山西育英跆拳道俱乐部创建于2006年，是在山西省工商局注册的正规跆拳道培训机构。以传授正宗、、特色、跆拳道技艺为己任；是国内具备设施、师资力量的道馆。 于2006年成立了育英跆拳道表演团，该团曾多次参加大型的体育交流、表演、比赛等公益演出活动，为您的孩子提供展示自我的舞台和崭露头角的机会。与此同时山西育英跆拳道与国内外众多跆拳道馆、教练员建立了跆拳道合作关系，为学员的晋级升段考核提供了良好条件。凭借科学、规范的教学内容，严格的教学管理制度；全程采用韩国跆拳道教学模式，并由教学经验丰富的级教练员亲自执教， 针对学员的自身特点，因材施教帮助每位学员达到zui佳的训练效果。使每一位跆拳道练习者都能亲身体验到跆拳道的真正魅力! 跆拳道教学-太原育英会跆拳道-介休跆拳道由山西育英会跆拳道俱乐部提供。山西育英会跆拳道俱乐部（www.sxyytqd.com）为客户提供“跆拳道”等业务，公司拥有“育英会跆拳道”等。专注于其它等行业，在山西 太原 有较高度。欢迎来电垂询，联系人：蒿经理。 产品：育英会跆拳道供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
