腕式1、检查前的准备工作：在测量血压前必须在安静环境下休息5-10分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。2、体位、姿势和操作：被检者取端坐姿势。一般测量左腕，使腕式血压计与心脏保持同一水平，袖带气囊紧贴皮肤，下缘距手掌弯横纹1厘米，不要过紧或过松。测量开始后，不要说话，不能有体动。3、数：人类血压是一个变化的 参数 血压计，每次测量结果会有少许差异 血压计价格，可在松袖带后间隔30~60秒钟再次测量一到两次，取平均值。
家庭自测血压分３个阶段：初始阶段：连续测量７天，每天早上６时至９时间测量１次（每次３遍，取其平均值，下同）；下午１８时至２１时之间测量一次。计算时排除天血压值，仅计算后６天血压平均值，即记录１２个读数，取其平均值。治疗阶段：根据第１周自测血压值指导药物治疗。如改变治疗 血压计公司，则自测血压２周，用２周血压平均值评估疗效。随访阶段：如高血压得到控制，建议每周自测血压１次，如血压未控制、血压波动大或病人依从性差，则建议增加自测血压频率，如每天早晚各测１次，或每周自测几次。特殊情况：如要鉴别隐蔽性高血压、白大衣高血压、难治性高血压，建议每天自测血压早晚各１次，连续测量２周至４周。如要了解２４小时血压波动变化，可增加自测血压频率，如早（６至８时），中（１２至１４时），下午（１６至１８时） 血压计批发，晚（２０至２２时）各测１次。连续自测２周至４周。长期观察：一般每周自测血压１次，早晚各１次，每３个月重复头１周的自测血压频率，即每日早晚各１次，连续７天。血压平稳后，不提倡太过频繁地测量血压
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