提高幼儿体能应注意的事项 体能是指从事身体活动时表现出的能力。对于幼儿来说,体能锻炼能够提高身体素质,加强其活动能力;能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。体能是体育的基础。对幼儿进行体育教育,其目的便在于增强其体能。 调查发现,我国婴幼儿身体的各项发育指标都有明显的提高。可是一到秋冬季,不少幼儿园经常出现一个孩子感冒迅速一大片的现象。幼儿抵抗疾病的能力不足,肺活量下降,一些孩子稍微运动一下就累得不行了。据有关调查显示,现阶段幼儿的速度、耐力、灵敏度、协调力等多项体能素质都达不到规定标准。这不得不让人深思:为什么生活水平提高、营养丰富了,儿童高低杠定制定做,孩子长高长胖了,他们的体能却呈下降趋势,原因何在呢? 有的家长认为自家的宝宝身体很壮实,没必要再搞什么体能锻炼。其实孩子身体自然的生长及好动的行为,是不能取代户外体育运动的,尤其像跑、跳、攀爬、骑车等大运动量的活动,能够发展大肌肉的力量和增强身体的协调性,是幼儿成长过程中不可缺少的。因此,必须向家长普及幼儿体能锻炼的知识,纠正父母认为给孩子吃好,长胖长高,不生病,就是身体健康的糊涂认识,切实地加强对体能训练的重视。 体能训练有哪些项目 一般体能训练 是指在训练中,采用多种多样非专项的身体练习的手段与方法,改善运动员的身体形态、增进运动员的健康,提高运动员各系统的机能和发展其力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质。 专项体能训练 是指在运动训练中,根据专项的特点采用与专项有紧密联系的专门性身体练习的手段与方法,充分发展和改善与专项运动有直接关系的专项力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质,以保证运动员在训练中更好地掌握专项技术与战术,并在比赛中顺利有效地运用。 人体抗阻能力、动作能力、持续工作能力、协调运动能力和敏捷准确的动作能力在人的活动和运动中并不是孤立存在和发展的,即力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等体能基础之间互为影响、相互促进、相互制约、紧密相联系,儿童高低杠生产厂家,综合性和转移性是各项体能之间相互关系的集中体现。 感统训练器材的使用方法 感统训练-阳光隧道:让孩子俯卧着身体,从隧道中爬行通过。可加强肌肤的各项接触刺激,并调节前庭感觉。 独脚椅: 孩子站在袋中,儿童高低杠厂家电话,双手提起袋边,儿童高低杠,双脚同时向前跳。在跳跃动作中,强化前庭刺激,抑制过敏的讯息。 滑梯:俯卧在滑板上,双手抓住滑梯两侧用力向下滑,滑下时双臂朝前伸展,双腿并拢头抬高。强烈刺激前庭体系,头部、颈肌同时收缩,促进身体保护伸展行为的成熟。 滑板爬:调节前庭感觉和触觉,引发丰富的平衡反应,运动中大量的视觉情报,脊髓及四肢的本体感,使整体感觉统合运作功能积极发展。 儿童高低杠定制定做-儿童高低杠-儿童高低杠多少钱(查看)由河北德尚教学设备制造有限公司提供。河北德尚教学设备制造有限公司(www.hbdeshang.com)是从事“体育器材,室内外健身器材”的企业,公司秉承“诚信经营,用心服务”的理念,为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询!联系人:黄经理。 产品:德尚教学设备供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单