为大家介绍下几个养生的小方法：? ?1、降胆固醇多吃茄子? 指出，茄子中含有丰富的维生素P，老人康复中心报价，具有降低血中胆固醇的功效。常吃茄子对于预防高xue压、冠xin病和don脉硬化等有一定益处。茄子烧着吃会导致脂肪摄人量增加，zui好的办法是吃炖茄子，台江区老人康复中心，这样才不会破坏营养成分。? 2、血压高少吃馒头血压高患者除了限制盐，还应少吃馒头、面包。因为这类发面的食品里都放碱或发酵粉，它们的成分是碳酸钠、碳酸氢钠。200克馒头里含有1.6克的钠盐。 ? 对于老年人的日常护理都有哪些？1. 每日清洁居室卫生，室内物品摆放整齐有序。桌面、门窗、地面及墙壁无积灰 ，定期消毒。每周大扫除一次。2. 供应开水，提供洗澡用水和膳食。3. 组织老人参加院内各项群体性活动。4. 保持老人服装得体、干净。5.酌情开窗通风，保持室内外空气流通，无异味。6. 为行走不便的老人配备临时使用的guai杖、轮椅车和其它辅助器具。7. 服务人员24小时轮流值班，巡视居室，发现异常，及时处理。早8点晚8点清点人数作好记录和交接班工作。8.为老人整理床铺、翻晒被褥。每月清洗床上用品(床单，老人康复中心收费，枕套，枕巾，被套)一次，保持床上清洁。9.鼓励老人到餐厅用餐。不能到餐厅进餐的老人，应将饭菜、茶水供应到床边。? 百龄养老院教你老年chi呆该如何护理呢？1、适当参加体育活动：“生命在于运动”，但要量力而行，循序渐进，做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼，老人康复中心费用，如体操、跑步、舞剑、打拳和球类活动、散步等。2、情绪要平稳：不要观看剌激性很大的电视jie目、电影和参加du博。参加文娱活动(如打牌等)也应适当，不要日以继夜，影响休息。 台江区老人康复中心-福州百龄养老院价格-老人康复中心收费由福州市百龄养老服务有限公司提供。福州市百龄养老服务有限公司（www.fzbailing.cn）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：百龄养老院供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
