藜麦为什么适合孩子吃？藜麦均衡含有人体自身不能合成的9种必需氨基酸，氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸供应缺乏，都会影响系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭，降低；藜麦富含锌元素，很多谷物中几乎不含锌。锌是健康生长和发育所必需的，赤峰孝素，促进神经和大脑组织生长，提高机体，促进伤口或创伤的愈合。尤其在儿童生长阶段，对锌的需求很旺盛； 藜麦的钙含量很高，是小麦的4倍，利于孩子骨骼及牙齿的健康发育；藜麦铁元素含量很高，是小麦的4倍。铁元素是人体健康不可缺少的微量元素，食用藜麦可以预防，还有利于淋巴组织的发育和提高对的抵抗力；当今儿童食用高热量、高脂肪速食食品太多，造就了许多小胖墩，食用藜麦有利于营养均衡，控制体重。欢迎您拨打图片上的电话联系我们，获取更多优惠哟~~~ 藜麦如何食用呢？单独烹饪或与其它谷物混合烹饪—煮粥、焖饭、做豆浆均可，藜麦是易熟食品，孝素多少钱，蒸煮时，在滚水中煮沸约10-15分钟左右即可，（过久的蒸煮容易使藜麦失去营养和口感，混合烹饪时一般后入锅），令其膨胀且有轻微的香味散发出来后即可食用。藜麦可混合其它五谷杂粮一起食用，蒸煮时间与五谷杂粮时间相同。如：藜麦小米粥、藜麦米饭；藜麦可搭配其它食材制作特色菜肴。如：藜麦海参、藜麦水果沙拉；藜麦还可煮汤，有清香味道很适宜与其它材料做汤类。如：藜麦南瓜汤、藜麦番茄汤、藜麦鸡丝汤 。藜麦可以榨浆配制饮品。如：与各类水果混合鲜榨果汁，或做豆浆时加入藜麦。藜麦茶：将藜麦炒成金黄色出来香味，杯子里放一勺，用开水冲饮，每日一杯强身健体。欢迎您拨打图片上的电话联系我们，获取更多优惠哟~~~三种颜色的藜麦营养价值有区别吗啊？藜麦的品种多达120种。我们一般只接触到红、白、黑三色藜麦，不同的藜麦品种在营养成分上会略有差异，比如红色藜麦含有更多的膳食纤维，白色藜麦含有更多的维生素B2等。但是我们并不用太在意这些不同，每一个品种都有长有短。当然，混合不同种类一起吃，柠檬孝素，营养会更为丰富。白色：为常见，口感类似米饭，是三种中相对吃的。红色：质地比白色硬，需要烹饪更久，烹饪后颗粒感比白色强。黑色：比较少见，减肥孝素，口感微甜、含有特殊的泥土气息，每个人的口味不同，较少的人会喜欢黑藜麦。 欢迎您拨打图片上的电话联系我们，获取更多优惠哟~~~ 赤峰孝素-锐康健康有限公司-柠檬孝素由内蒙古锐康健康咨询服务有限公司提供。内蒙古锐康健康咨询服务有限公司（www.rkjkw.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。锐康健康——您可信赖的朋友，公司地址：内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区滨河路万立水岸家园小区D号楼-1层-104号，联系人：黄经理。同时本公司（www.rkjkw.com）还是从事健康咨询服务，生物技术推广，企业营销策划 市场营销策划的厂家，欢迎来电咨询。 产品：锐康健康供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
