老年人锻炼应注意的问题，)运动与饮食卫生餐饱后立即运动，血液循环加快，全身血液重新分布，使胃肠道供血相对不足，老人护理环境，影响食物的消化吸收和胃xia垂;也不宜在空腹时运动，以免易引起心律shi常，老人护理咨询，甚至导致老年人猝死。因此，老人护理电话，运动可在进食后30(60min进行。运动前20min和运动过程中的低潮阶段应适量饮水，以增加血容量，避免出汗过多引起机体缺水。 长期卧床老人的饮食护理1、卧床老年人进食时，为避免呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽。同时可运用跨床小桌，让老年人能看到饭菜，以便促进食欲。2、为防止老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心的吃饭，而不会因怕撒落饭菜而肉体慌张。3、借助辅助用品也要尽可能地鼓舞老年人本人进餐，吃饭不但是生存的需求，而且进餐会带来肉体的愉悦。假如需求喂饭，速度不宜过快，确认吞咽后再继续喂。? 老人胆固醇高，该如何改善？?1、控制高糖和高热量食物 ，适当的进行一些饮食的合理控制，也是远离疾病的重要因素，您在生活中就要注意。肥胖是引起高胆固醇zui重要的因素，过多的摄入糖分和热量会导致肥胖。而对于老人来说，活动量明显减低，身体的新陈代谢变慢，如果肥胖则会给身体带来很多的危害。? ?2、控制高胆固醇的摄入， 一旦发现自己的身体中会存在胆固醇的增gao，您就要采用适当的措施，进行降低。说到控制胆固醇，永泰老人护理，那zui直接的就是控制高胆固醇食物的摄入。如蛋黄、动物内脏(肝、肺、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄等这些都是含胆固醇比较多的，所以日常中尽量少吃，而对于胆固醇过高的患者，还是不建议吃的。 老人护理电话-永泰老人护理-福州百龄养老院在哪里(查看)由福州市百龄养老服务有限公司提供。福州市百龄养老服务有限公司（www.fzbailing.cn）有实力，信誉好，在福建 福州 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将促进百龄养老院和您携手步入，共创美好未来！ 产品：百龄养老院供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
