? ? ??关于营养配比，我在《居民膳食宝塔》里找到了理论依据，我主要看了碳水化合物，蛋白质，脂肪这三个指标的比重。这决定了产品是否能满足基本的营养均衡。根据居民平衡膳食宝塔，碳水：蛋白质：脂肪的比例是5:3:2。如果是作为减肥的话，蛋白质的比例要高一点，碳水和脂肪的比例要适当低一点更好。全素食奶昔营养代餐粉加工服务热线。 ? ? ??在营养物质中，我还关注了蛋白质，膳食纤维，和维生素矿物质几个指标，蛋白质含量高可以有效帮助维持肌肉，加速，一个成年人蛋白质推荐摄入量为60-120g，一份蛋白质含量应该在20-40g之间。关于膳食纤维我之前做膳食纤维测评的时候就说过，成年人每天应该摄入25g膳食纤维才，所以一份膳食纤维含量应该在10-15g之间。全素食奶昔营养代餐粉加工服务热线。 ? ? ? ?尤其是植脂末，如果配料表里有这类成分的代餐粉千万不能购买。或者为了实现瘦身效果，一些不良商家还会违规添加对人体有害的成分，像文章开篇那个因食用代餐粉导致肝功能衰竭的姑娘就是这种情况深受其害。全素食奶昔营养代餐粉加工服务热线。 ? ? ? ??代餐粉，顾名思义就是用来取代某部分或者某正餐的。它的来源，是医院按照科学比例配比营养后，全素食奶昔营养代餐粉加工贴牌，做成作为肠内营养液供使用。不知何时起，这种方法传到减肥圈，放佛变成一款灵丹妙药，深受广大胖胖喜爱。一般成分都是各种杂粮，具有低热量低脂肪、高纤维、饱腹感强的特点。另外因为冲调方便，全素食奶昔营养代餐粉加工报价，只需要一个杯子和一壶水。适合很多没时间做饭、运动，但是又想减肥的小伙伴。全素食奶昔营养代餐粉加工服务热线。? ? ??想要减肥完全可以通过可行性强的饮食模式健康瘦下来（具体见往期健康减肥系列文章），何必非要坚持呢？的状态是不方便正常吃饭时偶尔，这样至少保证了饱腹感，全素食奶昔营养代餐粉加工，不会让自己饿得难受。其碳水化合物含量略主食，蛋白含量略高于主食，所以建议一餐中用替代部分主食，同时搭配蔬菜和富含蛋白质的食物。全素食奶昔营养代餐粉加工服务热线。 ? ? ?蔬菜每顿200克，富含蛋白质的食物每天蛋1颗、奶1包、大豆25克及其对应豆制品（豆腐皮/丝/干50克或北豆腐100克）畜禽肉40-75克，鱼虾肉40-75克（量可以参考下图），全素食奶昔营养代餐粉加工供应，然后搭配些谷物，先吃，然后吃蔬菜和富含蛋白质的食物，后吃谷物，细嚼慢咽地，吃饱即可，这样与原有饮食相比，会降低能量摄入，体重也会慢慢降下来。全素食奶昔营养代餐粉加工服务热线。 正广生物-全素食奶昔营养代餐粉加工由广州正广生物科技有限公司提供。广州正广生物科技有限公司（www.zgsw888.com）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：正广生物供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
