产后坐月子的传统观念很多,不能洗澡就是其中之一。这些是老人们年轻时的经验,经验并不错,但是时代不同了,当时的条件与现在相比已经有了天壤之别,那么产后坐月子可以洗澡吗
夏天天气炎热,人容易出汗,产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面,要产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里,房间的温度较好保持在22至24℃,湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风,选择在上下午或早晚各通风20、30,但要注意的是通风时产妇和宝宝较好换个房间。在产妇的个人卫生方面,月子中心在哪里j建议产妇一般在产后3天可以淋浴,前提是体力允许,但如果是剖腹产一定要等到刀口愈合、拆线后才能淋浴;此前可以用温水擦洗身体。



也许大家觉得月子中心很贵,动辄几万,但我个人认为,只要经济条件不太紧张,月子中心还是值得去。在家坐月子虽然可以请月嫂、保姆、家人一起帮忙,然而:
1、对产妇:家里一般无法享有的康复护理,做的月子餐也很难既满足营养需求又能合理控制身材,而且在家坐月子会非常枯燥单调,而月子中心则会提供丰富有趣的手工课、娱乐课。
2、对宝宝:宝宝的生理指标难以做到每天监测,也没有医生隔三差五地来检查宝宝档案;妈妈特别是新手妈妈不一定能用科学的方式护理照顾宝宝。
3、对家人:妈妈们容易与父母公婆因育儿理念不同而产生冲突;长时间的悉心照料,也会让家人身心疲惫。
总结一句话就是:花买1-2个包包的钱买一个女人重要、关键的时期:产妇恢复好、宝宝成长好、家和万事兴!
在维多利亚月子会所,会根据宝宝的身体情况,个人体质评估,为宝宝制定专属的照护计划,制定专门的喂养方案,科学的喂养,并即刻记录喂奶时间及奶量。





坐月子能吃蜂蜜吗?
是可以的。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,能有助于产妇的体力恢复。

产妇能喝牛奶吗?
产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。产妇如果多喝牛奶,既可以帮助身体恢复,又可以补充身体钙质,如果是母乳喂养的话,也能够增加乳汁,帮助宝宝通过母乳获得钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物,产妇等到肠道功能逐渐恢复后再喝。

坐月子能吃盐吗?
坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐,是因为盐吃多了不好,如果产妇每天的盐量摄入过多,导致血压升高,且不利于产后恢复。但也不能不吃盐,人体通过吃盐来摄入钠元素,吃盐过少会影响钠元素的吸收,且菜肴中不放盐会影响产妇食欲,不利于营养吸收。因此,坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多食。
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