蜂蜜蛋糕松饼的做法《孤独的美食家》是一部下饭日剧，由演员松重丰主演。男主角五郎一人工作，一人吃饭，在每次外出时寻找美味。在第八季中，他尝到了一款东京的蜂蜜蛋糕松饼。松软的蛋糕搭配香甜的蜂蜜，热量遇上甜蜜，是诱人的风味。甜食可以诱导大脑产生大量多巴胺，给人传递幸福感。这款蜂蜜蛋糕松饼，可以当做早餐，开启满满的好心情！接下来，就跟着小编来学一下这款蜂蜜蛋糕松饼吧。配料:鸡蛋2个，低筋面粉40克，牛奶30毫升，糖25克，黄油适量，蜂蜜适量，糖粉适量。蜂蜜蛋糕松饼做法步骤：1.分离两个蛋黄放入无水无油的碗中，蛋清放入另一个碗中。2.在蛋黄中加入糖10克，蜂蜜15克，30毫升牛奶。搅拌成黄色液体。3.筛入40克低筋面粉，搅成黄色糊状。4.接下来打发蛋白。使用打发器分三次加入20克糖，蛋白打发至湿性发泡把三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中，一个方向轻轻搅拌，不要消泡。5.把混合好的蛋黄糊倒回蛋白霜中，顺一个方向混合均匀。6.用一口圆形浅底的铸铁锅，表面涂抹好黄油。倒入蛋糕糊。7.放入烤箱，180度烤8分钟，至蛋糕表面金黄，后取出。8.在蛋糕表面划一个十字。再放入烤箱。180度，烤10-12分钟。9.取出。在蜂蜜松饼上放一小块黄油。让黄油趁着蛋糕的余热融化。10.接着淋上蜂蜜，撒上糖粉。小贴士：1.湿性发泡，即打发器提起，蛋白霜会有硬挺的小尖角。2.打发蛋白霜时，分三次加入的糖一定不能少，糖可以增加打发后蛋液的稳定性，使蛋液不容易消泡，烤出来的蛋糕更细腻松软。3.蛋黄糊和蛋白霜混合时，请顺着一个方向轻轻搅拌，不要使蛋糕糊消泡。4.烤蛋糕时，要注意时间，不要烤糊。 柠檬蜂蜜水什么时候喝好？柠檬蜂蜜水的功效来自于蜂蜜和柠檬，其中蜂蜜中富含单糖、氨基酸、矿物质及酶类等活性物质能润肠并能促进机体的新陈代谢，而柠檬中富含的维生素、有机酸、黄酮类化合物等成分能减轻自由基的危害并能抑制细胞色素的沉积，批发土蜂蜜，因此柠檬和蜂蜜搭配食用在减肥瘦身、养颜等方面更是相得益彰。这里，土蜂蜜网告诉您：柠檬蜂蜜水虽然有着不错的营养功效，但饮用不正确也可能会给健康带来危害。那么？柠檬蜂蜜水什么时间喝好呢？一、不能空腹喝有些人喜欢早上起床后空腹喝杯柠檬蜂蜜水，实际上这是完全错误的，此时喝柠檬蜂蜜水虽然效果可能很显著，但同时对胃肠的伤害也非常大，原因是喝蜂蜜会刺激胃部分泌胃酸，而柠檬中又含大量的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，长期空腹喝柠檬蜂蜜水就容易因胃酸过多而导致胃肠疾病。柠檬蜂蜜水好的饮用时间是饭后1小时左右及睡前1小时左右，饭后1小时喝柠檬蜂蜜水有助于减肥瘦身，而睡前1小时喝柠檬蜂蜜水有助于养颜。二、不能高温冲调蜂蜜中富营养价值的成分是酶类等活性物质，但这些活性物质对高温的耐受性非常差，水温超过60℃时部分酶类便会失活而降低蜂蜜的营养价值，土蜂蜜，因此在制作柠檬蜂蜜水时一定要等温度降到40℃左右时再加蜂蜜，例如用干柠檬片制作时先用开水将柠檬冲好，等水温降到不烫手时再加适量的蜂蜜即可饮用。五、切勿过量柠檬蜂蜜水不能长期过量饮用，长期过量饮用不但起不到减肥瘦身的效果，反而可能越喝越胖甚至因肥胖而引发，而且长期过量喝柠檬蜂蜜水对胃肠的伤害也非常大，有些人看到柠檬蜂蜜水能减肥瘦身便在短时间内大量饮用，殊不知不但起不到任何减肥效果，时间一长反而可能患等胃肠疾病。总之，柠檬蜂蜜水虽然有减肥瘦身、养颜等功效，纯正土蜂蜜，但饮用时间不适宜也可能会给健康带来危害，好的土蜂蜜，其中尤以空腹饮用和过量饮用的危害非常明显，因此在喝柠檬蜂蜜水时一定要确保适时适量。蜂蜜不能和这八种食物一起吃：1、蜂蜜不能用沸水冲饮蜂蜜富含酶、维生素和矿物质，如果用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会破坏它的营养成分。因此，不能冲饮的水温要35℃。2、蜂蜜不能和豆浆同食豆浆的蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要是果糖、葡萄糖，还有少量有机酸，所以两者在冲兑时，蛋白质与有机酸结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。3、蜂蜜不能和豆腐同食豆腐性寒，味甘、咸，有清热散血的功效，与蜂蜜一起吃容易导致腹泻。蜂蜜中含有多种酶类，豆腐中则含有有机酸、植物蛋白、多种矿物质等，两者同食不利于人体的生化反应。4、蜂蜜不能和葱同食蜂蜜的营养成分比较复杂，与葱同食后，蜂蜜中的酶类、有机酸遇到葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道从而导致腹泻。5、蜂蜜不能和韭菜同食韭菜富含维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铁、铜等离子氧化失去作用。另外，蜂蜜，而韭菜富含纤维素，两者同食容易导致腹泻。6、蜂蜜不能和鲫鱼同食两者同食会，如果误食可以用黑豆、。7、蜂蜜不能和孜然同食两者同食容易上火伤肝，眼睛。8、蜂蜜不能和大米同食两者同食会胃痛。 纯正土蜂蜜-汉都文化(在线咨询)-土蜂蜜由南阳汉都文化传播有限公司提供。南阳汉都文化传播有限公司（www.tfengmi.com）为客户提供“蜂蜜制品，初级农产品，预包装食品”等业务，公司拥有“阳光多”等。专注于蜜制品等行业，在河南 南阳 有一定影响力。欢迎来电垂询，联系人：王俊。同时本公司（www.tfengmi.com）还是从事蜂蜜，土蜂蜜，真蜂蜜的厂家，欢迎来电咨询。 产品：汉都文化供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
