黑芝麻黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。大白菜对于爱美的女性来说，大白菜不仅是有营养的补品，而且冬季吃还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排l毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。 小火炒菜 维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火焖，农副产品配送中心电话，应该用旺火炒。 再有，农副产品配送中心站点，加少许醋，也有利于维生素保存。 还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。4.菜做好了不马上吃 很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。 这样也会损失大量的营养物质，试想，辛辛苦苦做好的饭菜，因为没有立刻吃而使饭菜变得毫无营养，该多可惜啊。1.麻辣香肠炒花菜材料：菜花1个 香肠1根 尖辣椒4个调料：蒜片 适量 盐1勺 味精半勺 蚝油1勺蔬菜配送:5种花菜的美味做法蔬菜配送:5种花菜的美味做法做法：1.花菜洗净，撕成小朵。青椒洗净。香肠是自己家做的，取出两条，压力锅蒸20分钟即可;2.锅里放油烧热，投入蒜片煸一下;3.将蒸熟的香肠切片后入锅，改小火，煸至透明，稍稍吐油，倒入花菜;4.淋入少许清水，盖上锅盖，农副产品配送中心价格，既要让花菜熟，农副产品配送，还要保持爽脆的口感，所以时间不要长，略焖2分钟即可;5.加入一勺蚝油，将青椒切成马蹄状，倒入锅中;6.加入一点盐，也可不加，因为香肠和蚝油都有咸味;7.翻炒几下，就可以装盘出锅了。农产品配送公司沪鑫餐饮介绍说:菜花吸收了香肠的油，超级下饭! 农副产品配送-既来之餐饮有限公司-农副产品配送中心价格由武汉既来之餐饮管理有限公司提供。武汉既来之餐饮管理有限公司（whjlzcy.tz1288.com）为客户提供“食堂外包,食堂承包,学校食堂承包”等业务，公司拥有“食堂承包”等，专注于宾馆、餐饮等行业。欢迎来电垂询，联系人：林总。同时本公司（www.stwb6.com）还是从事食堂外包，工地食堂外包，学校食堂外包的厂家，欢迎来电咨询。 产品：既来之餐饮供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
