人人都知道泡脚养生，但是你真的泡对了吗?泡脚有什么好处大家知道泡脚对身体有什么好处吗?祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经(脾、肝1、)始，踝部以下有66个穴位。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，产后护理产品代加工，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是气的时刻。泡脚，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少、心脏病及等高危险疾病的发生。另外，泡脚还可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。 热水泡脚的好处1.促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，因此，这个地方导致血液循环不好，医学典籍记载:'人之有脚，产后护理产品OEM，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。'尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个的方法。2.刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过，点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、经)的起始点，都在脚上，因此，产后护理加盟，热水泡脚也等于刺激了这六条的经络。3.对很多疾病的，有很好的辅助作用。人们常说一句话说'富人吃补药，穷人泡泡脚'，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。 运动排汗：运动出汗是很好的祛湿方法，特别是夏天，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到冬天很可能引起其他病症。每天坚持适量的运动，可以纾解压力、运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等有氧排汗运动都有助活化气血循环，增加水分代谢。避免潮湿环境：日常生活减少暴露在潮湿环境中，尤其对湿气敏感的人，更应注意不要直接睡在地板上。冬天，空气中水分会下降而地板湿气重，容易体内造成四肢酸痛。而潮湿、下雨的时候尽量减少外出，且不能穿潮湿未干的衣服，否则湿寒极易入体。睡前泡脚：寒湿为患，产后护理，常表现为全身关节痛、行动不便，遇热则缓、遇冷则剧，并伴随无汗、便溏、四肢浮肿等症状。若寒湿之邪在头部，以、鼻塞为主;寒湿积于小腹，女性多表现为、、有血块等;寒湿留滞于腰背部，会出现腰酸背痛、腰膝酸软等症。对于湿寒的人来说，睡前热水泡脚不失为一个祛湿的好方法。泡脚半个小时，深度以淹没脚踝为佳，同时揉搓脚掌心的涌泉穴和腕背横纹中点处的阳池穴，湿效果更好。 产后护理产品OEM-产后护理-香港艾妮产后培训(查看)由泰安市亿修教育咨询有限公司提供。泰安市亿修教育咨询有限公司（www.xganjt.com）是一家从事“母婴产品,加盟代理,国内工厂OEM业务,小儿调理教育培训”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“香港艾妮,亿修教育”拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使香港艾妮在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：香港艾妮供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
