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拓展训练心得之培养团队意识的方法做事要先做计划，再开展行动。例如在做“穿越电网”活动项目时，大家不要急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，然后一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和需要达到的结果，集体拓展训练，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，蚌埠拓展训练，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。 拓展训练—信任背摔要求及规则当接住倒下的队员时，站在前面（靠近背捧台）的队员首先放下他/她的腿和脚。后面的队员托背向前，使他/她平稳站立在地面上。只要倒下的人还没有站稳，任何人都不允许松手。背摔者动作布置：背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，拓展训练价格，准备背摔。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。搭人床的队员首组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度极为强的四个人，当然，中小学拓展训练，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住结束一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。 远航拓展(图)-中小学拓展训练-蚌埠拓展训练由安徽远航户外运动有限公司提供。行路致远，砥砺前行。安徽远航户外运动有限公司（www.0562yh.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功! 产品：远航拓展供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
