通过中医助理医师考试五要素自律。几乎每个选择中医助理医师考试的人，一开始都是信心满满的；过了一段时间后，相当一部分人开始背离当初选择中医助理医师的目标——要么琐事、杂事太多，要么应酬、工作太忙，要么顾虑身边、家庭、就业等因素过多，从而放弃或者变相地（“三天、两天晒网”型，“总是完不成计划”型）放弃了考试。你得知道：有志之人立长志，无志之人常立志的道理！ 第二，坚持。“坚持就是胜利！”——这道理每个人都懂，但不是每个人都能做到的。中医执业助理医师备考时间长、考试内容多，感到身心疲惫是不可避免的。你得知道：当你摇摇欲坠的时候，其实很多人早已倒下了，谁坚持到后谁就能通过中医助理医师考试。 第三，理解力。一种广为流传的错误观念认为：只要死记硬背知识点就可以通过中医助理医师！事实上，不见得能通过中医助理医师考试，不是死记硬背、生搬硬套的人，而重在理解力。很显然，“理解”！ 第四，归纳整理。归纳整理成一套自己“用之即来、挥之即去”的知识体系？怎么能用这些法条解决千变万化的！ 第五，时间保障。这点不多说了，想三天两天、靠投机取巧就通过中医助理医师考试考试，只有白天做梦的时候能实现！ 缓解中医助理医师考生紧张情绪缓解中医助理医师考生紧张情绪，作为考生，一方面要树立信心，力争使自己在考前复习充分，在考场上发挥出水平，另一方面要心情愉悦、情绪稳定，轻松走进考场。这里，向大家介绍几种减轻考前过度紧张的方法。 1、咨询法。对学习中的难点要及时找人求教，千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除，理顺心气，或把紧张的感受告诉亲密的人，在交谈中缓解紧张情绪。 2、放松法。出现紧张情绪时可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带，调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸，或用右手大拇指左手腕内关穴，也可消除紧张。洗澡时可自我暗示：紧张已被水冲洗掉了。 3、运动法。暂时放下沉重的学习负担，适当运动，忘记一切不快，呼吸新鲜空气，欣赏室外风景，和朋友沟通思想，这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心，中级西医师考试培训班，对于学习可以起到事半功倍的效果。 4、轮换法。根据自己的个性特征制定复习计划，在时间长短、学科轮换等方面合理安排，使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。 5、遗忘法。对与应考无关而又难以忘记的事情，可向朋友或面对镜子宣泄一番，然后遗忘掉，留下积极的应考情绪专心复习。 每个人还有很长的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心态，迈开轻松的步履，充满自信地走向考场，后面人生之路一定能走稳、走好。 一、状态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。 应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，西医师考试，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心会影响明天的考试。 二、压倦学习状 态：越临近考试，越不想学习。 应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度的心情自然消除。 三、怯场状 态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。 应对高招：自我暗示法。暗示语要具体。简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”我今天精神很好，西医师考试，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩等。 四、记忆阻滞状 态：提笔忘字，对某个公式或概念非常熟悉，可就是想不起来。 应对高招：转移刺激法。先保持镇静，是把回忆搁置起来，初级西医师考试，转移一意力，然后可以通过联想，利用其他考题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。 五、、头晕、“晕场”状 态：莫名其妙头晕或。 应对高招：可以吞服或含几片仁丹等清凉，或在太阳穴上搽一些清凉油，风油精等刺激性以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除 初级西医师考试-超然教育(在线咨询)-西医师考试由南阳超然教育科技有限公司提供。行路致远，砥砺前行。南阳超然教育科技有限公司（www.chaoranjy.com/）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功! 产品：超然教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
