【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：下劈以脚掌、脚跟攻击对方的脸、肩部。分为正劈、内劈、外劈三种，一般称为劈腿，或下压腿。比赛中通常女运动员得分较高。练习方法：保持基本姿势，右脚登地，稍前移，右脚尽量上举至头顶上方，放松落下，上身保持直立，以脚掌击打目标。轻轻落下，恢复成实战姿势。易犯错误：1、起腿高度不够，没有往上“飘”。2、上体过分后仰，以致不能恢复成实战姿势。 3、落地太重。
【金华博朗体育】为大家介绍：学习跆拳道的好处！学习跆拳道，可以锻炼心理素质。克服自卑、懒惰、胆小和挫折感等，从而提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。培养坚韧果断，自信良好的意志，从而造就健康的身心。在身体上，跆拳道可提高系统、呼吸循环系统机能以及系统的灵活性。刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。“礼仪、谦耻、忍耐、克已、百折不屈”的跆拳道精神，对青少年身心的健康成长具有特殊的教育意义。练习跆拳道能培训吃苦耐劳、勇敢顽强的精神，克服练习者原先的惰性及消极心态，从而达到战胜自我、超越自我的人生境界。【金华跆拳道培训】金华博朗体育有限公司为大家介绍：“软实力”影响深远精神磨练和内心修养的并重，是跆拳道能够源远流长至今的一大原因。学跆拳道的孩子在初期会很累，相同动作的练习也可能会枯燥无味，但也能渐渐磨练出坚韧不拔的意志来。面对困难毫不妥协，遇上挫折学会忍耐，狭路相逢勇者为胜，这些宝贵的将是孩子一生受用的财富。</p 产品：博朗供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
