【金华博朗体育】为大家介绍：一般给孩子上课的教练都是什么级别?一般给孩子上课的教练都是黑带。取得黑带一段可以参加性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练，指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。黑带四段称为“师范”，五段以上可称为跆拳道“大师”。
【金华博朗体育】为大家介绍：跆拳道基本功是学习跆拳道必须掌握的，只有把基本功练好了，才能进行更进一步的练习。下面来看看跆拳道的基本功怎么练。跆拳道基本功重要的就是锻炼柔韧性，需要有好的韧带，拉韧带一般会选择劈叉的方法，可以扶着支撑一点一点的压下去感到有点疼痛就保持在哪个地方，等适应了在网下一点就这样循环渐进，韧带就慢慢拉开了！双脚合十保持背部平直坐下，两脚跟靠拢，两手抓住两脚趾，使两脚内收，并大限度地贴近腹i股i沟，大腿内侧收缩3秒钟，放松，然后慢慢把胸部靠近脚趾，保持30秒钟以上。【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：跆拳道腰带的颜色代表的是什么？腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）。</p 产品：博朗供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
