【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：摆踢描述：以脚掌攻击对手头部，但是一般比赛不常使用，只有一些高水平运动员在反击中偶尔出现。但摆踢确是重要踢法——后旋踢的基础，转身摆踢就成了后旋踢。练习方法：保持基本姿势，右脚登地屈膝提起，左脚以脚掌为轴外旋180度，右脚向左前方伸出，用力向右侧水平出力，向前落成实战姿势。
【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：跆拳道基本腿法后踢：实战姿势开始，转身后腿后撤背对对方。后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前；随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。踢击后右脚沿原路线收回，成实战姿势。动作要领：起腿后上体和大小腿折叠收紧；后踢时动作延伸要长，用力延伸；转身、提腿、出脚动作连续一次性完成，不能停顿；击打目标在正后偏右。后踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、裆部、胸部和头面部。【金华博朗体育】为大家介绍：1级为红黑带：这个带位一半红色一半黑色，有人也把这个带叫做“半段”，因为下一个带就不是级别了，而是段位，所以有人把这个带位叫做“半段”。代表着练习都如果能通过刻苦的练习的话，有可能成为黑带练习者而进入全新的练习阶段。黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。</p 产品：博朗供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
