体育与健康课程标准简介1、体育与健康课程与体育教学大纲的区别（1）确立了“健康”的指导思想体育与健康课程标准根据“健康”的指导思想，规定了体育与健康课程的性质、目标、内容标准和评价等。课程标准将体育与健康课程的性质定义为以身体锻炼为主要手段，以增进中小学学生的健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革、融入健康教育的有关内容，并突出健康为目标的一门课程。有关课程的目标、内容标准和评价等也都是紧紧围绕着增进健康这一主题进行陈述的。现行的体育教学大纲则主要是以“增强学生体质”为指导思想，艺术艺考招生在哪里，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度。 iKg121学校体育网? ?（2）构建了三个层次的目标体系课程标准根据“健康”的指导思想，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系，三个层次的递进关系为：课程目标——领域目标——水平目标课程标准并不规定具体的教学内容和要求，这给各地区、学校、教师和学生留有相当大的选择余地和发展空间。只要采用行之有效的教学手段，就可以实现课程标准规定的目标。 7、系统的组成由心脏、动脉、静脉和组成。8、少年时期系统的特点?少年时期的心脏及其神经支配的发育还未完善，心肌收缩力还比较弱，心脏重量、容积及每次心脏收缩所排出血液的比成人小。安静时的心率较快，咸阳艺术艺考招生，血压也较低。9、经常参加体育锻炼对系统有什么作用？能使系统的机能得到明显提高；使心脏变得肥厚和发达；安静时心跳频率减慢，可以使心脏得到更多的休息时间；轻度运动时心跳频率和血压变化幅度比一般人小，使人不易疲劳，而且恢复较快。 如何发展无氧代谢能力？人体的无氧代谢能力主要取决于以下三个方面：（2）肌糖元的无氧酵解速度及血液对乳酸的缓冲能力；（3）神经、肌肉对缺氧和乳酸堆积的耐受能力。无氧代谢能力是速度素质的重要基础。体育课发展无氧代谢能力的方法，一般采用间歇性练习和持续性练习。一般每次联系在30秒以内，进行1~3分中的积极性休息，再进行适宜练习，可以提高速度素质。持续性联系主要发展乳酸系统的功能能力。一般每次联系在30秒以上，每次休息时间较短，可以提高速度耐力。118、什么叫旅行？是泛指离开自己学习、工作或居住的地点，到外地长途远行。119、旅行的分类有组织的旅行团、个人或结伴而行的旅行、去旅行营地。120、旅行的特点及要求（1）注意季节气候 ；（2）了解旅行地点的情况；（3）携带的物品；（4）讲礼貌、尊老爱幼，谦让，不争吵；（5）生活起居有序；（6）管理好自己的财务，不乱拿、用别人的东西；（7）注意安全，准备好药品； 艺术艺考招生咨询-咸阳艺术艺考招生-咸阳华腾职业学校由咸阳华腾职业学校提供。咸阳华腾职业学校（www.htysxx.com）是从事“体育,美术,音乐”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：楚老师。 产品：咸阳华腾职业学校供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：快递交货说明：面议
