文武学校每年来这里上学的人大多数都是外地的，且他们几乎都没有离开过父母，每天都是家长专车接送的，且他们年龄都比较小，全托管学校，想家的问题几乎是每个学员都会遇到的。那怎么办呢?文武学校主要招收7~18周岁的男女学员，他们年龄层次不同，生活能力也不同，针对年龄偏小、自理能力弱的问题，专门开设了全托班、幼儿全托班，配有的生活老师全天照顾。 武术基本功的练习是所有武术，无论内外家拳都十分注重基本功的练习，如果基本功训练不对，对于以后的武术学习十分不利。无论是何种武术，其实韧带都是十分重要的，也有话说“筋长一分，多活三年”，所以拉韧带是很重要的，但是也要非常科学地拉才不会伤到自己。先正压腿要求与要点：1.直体向前、向下压振。2.逐渐加大振幅，逐步提高腿的柔韧性。3.先以前额、鼻尖触及脚尖，然后过渡到下颏触及脚尖。第二步侧压腿和后压腿求与要点：同正压腿的1、2逐步过渡到右手握左脚掌、上体侧卧在被压腿上。后压腿要求与要点：两腿挺膝，支撑腿全脚着地，脚趾抓地，挺胸、展髋、向后屈腰。第三步仆步压腿要求与要点：挺胸、塌腰，左右移动不要过快。沉髋，使臀部尽量贴近地面移动。压腿的作用：拉长腿部肌肉和韧带，加大髋关节的活动范围。然后，拉韧带除了只是压腿是不够的，每次压完后都应该踢一下腿。而且腿法也是很重要的武术基本功。2019年2月19日，元宵节，京山武校学生在文峰网球公园舞龙灯，参加地方民俗文化展演。京山武校创办于1992年，是改革开放后荆楚大地早创办的民办学校之一。学校风景优美、景色迷人；四季花香鸟语，绿树常青，是一所集小学、初中、中职为一体的综合性、花园式学校。文韬武略，德高志远。学校办学26年来，始终坚持“以人为本”，把成人成材摆在位，在重视文化、技能教育的同时，非常重视对学生“德行”的教育和能力的培养。 湖北京山武术影视学校-武汉全托管学校由京山市武术影视学校提供。京山市武术影视学校（www.lulinschool.com.cn）有实力，信誉好，在湖北 荆门 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将促进武术影视学校和您携手步入，共创美好未来！ 产品：武术影视学校供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
