【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：跆拳道基本腿法（1）前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部、下颏、腹部、裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时，前踢动作就变为前蹬动作，动作方法要点相同，只是脚的形状发生了变化
【金华博朗体育馆】为你介绍：学习跆拳道的好处——心性的舒展父母们都知道，年龄小的孩子是非常活泼好动的，对周边的一切事物都充满了好奇。 ?好动和淘气是孩子的天性，父母们对孩子的天性一定要采取鼓励和保护的方式，才能够让孩子的才能和情感充分发挥出来。孩子在进行跆拳道训练时，教练会带孩子们一起玩，一起运动，充分激发了孩子爱玩、好动的天性。这样自由自在成长起来的孩子，一定有着一个愉快的心情，而慢慢形成一种开朗乐观的处世态度，对孩子今后的发展也有积极的促进作用！【金华博朗体育】为大家介绍劈腿：动作规格实战姿势开始。右脚蹬地，前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿直举于体前。右脚过头；然后放松向下以右脚后跟（或脚掌）为力点劈击，一直到前面，成实战姿势。动作要领：1、腿尽量往高、往头后举，要向上送髋，往高起。2、脚放松往前落，落地要有控制；起腿要、果断。3、踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头项、脸部和锁骨。</p 产品：博朗供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
