【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍:跆拳道基本腿法后踢:实战姿势开始,转身后腿后撤背对对方。后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起,金华跆拳道培训,右脚贴近左大腿,两手握拳置于胸前;随即左脚蹬地伸直,右脚自左大腿内侧向后方直线踢出,力达脚跟。踢击后右脚沿原路线收回,成实战姿势。动作要领:起腿后上体和大小腿折叠收紧;后踢时动作延伸要长,用力延伸;转身、提腿、出脚动作连续一次性完成,不能停顿;击打目标在正后偏右。后踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、裆部、胸部和头面部。
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