新鲜蔬菜沙拉：蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会很大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用。沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。美国曾有一项针对成年人的大型调查显示，大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要营养的含量较高。研究人员还发现，重庆有机新鲜蔬菜，即便每天只吃一份生蔬菜，也会使人体的维生素A、维生素E、维生素B及叶酸含量更接近推荐量。官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、机关等各大企事业单位食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场，20年的老店面，价格跟随市场而动。欢迎来电咨询！ 多吃蔬菜补充膳食纤维，从营养学角度来说，每天都能吃到健康的蔬菜。 迷迭香炒青菜 材 料： 青菜，油10ml，开心果20g，迷迭香2根，竹盐蔬果调味粉适量 步骤： 1、菜清洗干净。 2、开心果剥好备用。 3、冷油下锅，重庆有机新鲜蔬菜配送，全程小火，先放开心果，炒出木质的香气后，加入迷迭香。 4、然后将青菜放入其中，翻炒至熟，加入少量蔬果粉，让才变得鲜美十足。 5、然后让我们放到盘子里就好了。 官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、机关等各大企事业单位食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场，20年的老店面，价格跟随市场而动。欢迎来电咨询！ 教你怎么种新鲜蔬菜纸种芽菜豆芽菜、豌豆苗等都是很容易上手培育的菜，而且种的时间也很短，7天就可以收获一大盆芽菜！ 方 法 先把绿豆（黄豆、豌豆均可）浸泡在水中5个小时，等到种子吸饱水膨胀，会开始冒出小芽。然后找一个筛盆当做育苗容器，在盆底铺上一层湿纸巾。把浸泡好的绿豆铺在纸上，为了避免压断幼芽，尽量铺成均匀的薄层。再用一条毛巾盖住遮光，等待种子发芽。大概每隔半天浇一次水，保持种子湿润，浇完后继续拿毛巾盖住，重庆有机新鲜蔬菜批发，两到三天后你就会看到芽苗渐渐长高。过不了几天再掀开看，你就有满满一大盆的豆芽菜了！长出来的豆芽菜，全家一起吃上好几顿都没问题，自己种的绿色健康，重庆有机新鲜蔬菜供应，清炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的美味，吃了还不长胖哦！官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、机关等各大企事业单位食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场，20年的老店面，价格跟随市场而动。欢迎来电咨询！ 重庆有机新鲜蔬菜配送-重庆有机新鲜蔬菜-刘建平蔬菜配送由官渡区刘建平蔬菜配送服务部提供。行路致远，砥砺前行。官渡区刘建平蔬菜配送服务部（www.ynshucaipifa.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功! 产品：刘建平蔬菜配送供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
