8、支撑跳跃跳上成蹲撑、起立、向前跳下（挺身、转体、屈腿、分腿等），咸阳美术艺考招生，跳上成跪撑变蹲撑、起立向前跳下（纵放器械），跳上成跪撑——跪跳下（横放器械），跳上成分腿立撑，向前挺身跳下（横放器械），箱上前滚翻（纵箱），分腿腾越山羊。9、武术基本手形、步型和名词术语，套武术操，套少年拳。10、游戏略11、唱游与韵律活动唱游：猜猜他是谁，拍苍蝇，美术艺考招生电话，拉拉圆圈，放，丢手绢，比比谁的力气大，美术艺考招生简章，套圈，我是小小气功师，黄河、长江，快队，切西瓜，猫捉老鼠。韵律活动：十六步舞，小，上学歌，做操，快乐的歌唱家，小鸭子，小小飞船，红花献给谁，找朋友，火车舞，拍手游戏，小司机，庆祝“六一”儿童节，秧歌舞，友谊舞，欢乐舞， 身体的高矮和增长的速度，取决于什么？长骨的长短和快慢。34、造成运动损伤的原因有哪些？怎样预防？造成运动损伤的原因有：体育锻炼中，有时会发生皮肤擦伤、撞伤、关节、肌腱拉伤、和等意外的损伤事故。 ? ?预防：（1）思想上要重视。 ? ? ? ?（2）做好准备活动。 ? ? ? ?（3）掌握动作要领。 ? ? ? ? ?（4）加强保护和帮助。 ? ? ? ? ?（5）注意场地器械和衣着的安全与卫生。35、发生疲劳的原因？与体内能量物质的消耗、疲劳物质的积聚有关。36、消除疲劳的方法有：（1）遵守作息制度。保证充足的睡眠时间。 ? ?（2）积极性休息。 ? ?（3）温水浴、热敷、和。 ? ?（4）注意营养，做到不挑食、不偏食、不吃得过饱。 克托莱指数又称什么指数？ ? ?又称肥胖指数或身高体重指数。47、克托莱指数的计算公式？ ? ?体重/身高×100048、克托莱指数是评价什么的重要复合指数？ ? ?是评价人体形态发育水平中人体的围度、宽度、厚度以及机体组织密度等匀称度的重要复合指数。49、胸围是反应什么的指标？ ? ?是反应胸廓大小和胸部肌肉发育状况的指标。50、气功是种怎样的功夫？ ? ?气功是练气、养气、和用气的功夫。51、气功为什么能健身？ ? ?气功的入静状态，就是大脑神经细胞处于抑制状态，通过这种抑制性保护，使消耗了的“元气”得到恢复。练功时，身体的消耗减少，美术艺考招生在哪里，同时，通过深长而有节奏的腹式呼吸，使隔肌活动范围比平时增加几倍，对腹腔内起到自我“”的作用，吸收功能的提高，从而使体质得到增强。52、各类气功都包括哪三个方面？ ? ?包括调身、调心和调息。53、五禽戏模仿哪五种禽兽的动作而编成的？ ? ?是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟54、调身、调心和调息各指什么？ ? ?调身：指调整身体的姿势，放松关节、肌肉。 ? ?调心：指调定心意，即练功是所处的思想状态。 ? ?调息：指调整呼吸，即练功时所采取的呼吸方法。 美术艺考招生电话-咸阳美术艺考招生-咸阳华腾职业学校由咸阳华腾职业学校提供。行路致远，砥砺前行。咸阳华腾职业学校（www.htysxx.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，与您一起飞跃，共同成功! 产品：咸阳华腾职业学校供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：快递交货说明：面议
