你还在靠咖啡提神吗？快来看看这些可以提神的花茶吧上班族和许多备考的考生是不是经常会觉得疲惫困倦，精神不振。工作不能不做，学习不能不学，可是精神状态跟不上这该怎么办？许多人选择咖啡提神，但是很少人知道花茶也可以提神。而且相比于咖啡，花茶是既健康又提神的首先良品呀。今天小中就来和大家分享一下。能让大家拥有好精神，全力投入工作和学习中的的花茶吧。 晨间——一杯绿茶绿茶中含的剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的。绿茶中所含的少量的可以刺激神经、振奋精神。也正因为如此，小中推荐大家在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。午后——一杯菊花茶菊花有明目的作用，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。 有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配也算是。晚间——一杯茶有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用，若有的人还可以在晚饭后饮用，对很有效果。这就是可以醒目提神的花茶了，希望三杯花茶让你精神饱满每，普洱袋泡茶，祝大家工作学习一切顺利呦。 这种山间野草，不仅能当香料，还能泡茶不管在北方还是南方，都生长着这么一种野草，紫苏，它的生长期大概在7到9月份。很多生活在农村的人都认识它，有些人平时还会采摘些晒干了放在家中，受寒感冒的时候，用来它煮水，喝一碗可以促进身体发汗，缓解不适。其实，紫苏不但可以泡茶，而且还是一种的香料。 在有些地方，在煮海鲜，比如鱼啊，蟹啊，虾啊，会加点紫子，这样煮出来的美食，不仅能去腥，还能提味，大家可以试一试。那什么是紫子，它的外观就如图片所示，叶片呈椭圆形或者扇形，叶色呈淡紫色，散发淡淡香味。那用紫子来泡茶，北京市袋泡茶，又有哪些功效呢，我们一起来了解一下。 1、：根据有关研究，紫能够抑制金黄色，适当喝一些紫苏茶，能够起到，提高自身抵抗疾病的能力。2、发汗散寒：紫含有丰富的营养成分，受感冒的时候，喝一些紫苏茶，袋泡茶名，能够促进发汗散寒，可缓解身体不适。3、除此之外，有些人因为吃了鱼虾蟹等海鲜，结果吐泻、，可以喝一些紫苏茶，又或者孕妇早起，反应比较明显，经常想恶心呕吐，也可以冲泡些紫苏茶来喝。 值得注意的是，紫含草酸，所以不能一次喝太多，不要喝含钙量大的食物一起喝，紫苏容易升血糖，所以患者也要少喝。还有就是，紫苏不可以与鲫鱼一起煮，也不可以煮太久，几分钟即可。那如何冲泡紫苏茶呢？冲泡紫苏茶，独立包袋泡茶，可以单独泡，也可以和橘皮或者生姜搭配泡。冲泡的时候，取干紫一小撮，大概十来克左右，撕碎以后放到杯子中，倒入适量开水，过一会儿就能喝了。据说：一杯水果茶的热量约等于18262步！大家还能愉快地喝水果茶吗?难道为了喝一次就要多走10000步，康康的内心，实力拒绝。比起喝完疯狂走路，还不如一开始就选择更加有利于减肥和养生的饮料，比如：康康为你准备了3款简单易制的花果茶，让你无论在忙碌的工作日还是在惬意的小周末，都能轻松享用到健康无负担的愉悦。品上一口自己做的花果茶，疲劳和压力都伴着清消云散，还不用担心增加过多的热量。 01.养颜花果茶主要功效：这款养颜花果茶，既有理气、之“通”，又有之“补”，让气血活起来，充分发挥滋润人体的作用。一杯花果茶，助你喝出好皮肤、好气色。 02.菊花枸杞茶主要功效：此茶散风清热、平肝明目。菊花具有降火清热、保护视力，降燥、美容养颜、淡化，还可缓解熬夜、精神压力大导致的肝火旺，从而调节油脂分泌。枸杞具有增强免疫功能、、、抗辐射、调、提高视力、保脏、美容养颜等作用。此外，菊花和枸杞都可缓解眼干及眼疲劳，此茶非常适合长时间对着电脑的办公室白领人群饮用。 03.金桔柠檬蜂蜜茶主要功效：金桔和柠檬果皮的特殊香气可醒脑提神，金桔富含维生素A、维生素C等；柠檬维生素含量也极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，抑制皮肤中黑色素的合成。夏季随手点一杯饮料虽然简单又方便但是水果茶中都加入了大量的糖，有的还加了奶油，脂肪含量也极高，糖分也超标，如何能安心享用？3款茶健康又美味的花果茶，你偏爱哪一款呢？你还有其它不发胖的饮料推荐吗？欢迎评论区分享，这个夏天让我们开心地喝喝喝，开心地瘦瘦瘦！ 袋泡茶名-北京市袋泡茶-碧得璞国际由南京碧得璞国际贸易有限公司提供。“零食批发”就选南京碧得璞国际贸易有限公司（www.njbdp.cn），公司位于：南京市鼓楼区燕江路201号江山汇金商务楼D座1811，多年来，碧得璞国际坚持为客户提供好的服务，联系人：卢总。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。碧得璞国际期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：碧得璞国际供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
