?网球高压球动作要点：1、侧身举拍：在调整过程中，就应该侧身对球，举起球拍准备击球。2、调整位置：跟球移动到了球后，要注意调整自己的位置以利于击球。3、移动跟球：当对方挑高球时，应迅速根据来球位置移动，切不可在原地等球。4、目视来球：眼睛注视来球，正确判断来球方向和位置。5、扣腕击球：选好击球点，一般击球点在身体前方、头的上方。如果准备打反弹球，则球应该落在前脚趾前面，越接近脚趾越好。手腕扣击动作是高压球发力的关键，收腹、转肩、挥臂使球拍前挥时通过手腕的扣击动作使拍头加速，加大扣球力量。 在击球的瞬间，手臂、手腕和球拍在同一条直线上，身体也应略向前倾，辽宁网球特长生培训班，击球后扣腕动作仍要继续到身体的另一侧，像发球那样完成随挥动作。 小朋友几岁开始学习网球比较合适对于小朋友几岁开始学习网球比较合适，沈阳网球特长生培训班，苏教练表示，网球特长生培训，孩子几岁开始拿起网球拍，并没有严格的限定。一般来说，四五岁就可以开始接触网球了。美国网球阿加西就是从4岁开始学习网球的。瑞士天王费德勒更是从3岁就开始在家长的指导下练习打网球。对于孩子来说，是属于网球运动的启蒙阶段，重点是培养孩子对这项运动的兴趣，同时通过锻炼提高孩子的各项身体素质。到了6-8岁这个年龄段，孩子已经有了很强的模仿能力和时空感知能力，可以适当加大网球训练的比重。而9-14岁这个年龄段一般是网球训练的黄金时期。下面就介绍一下锻炼网球注意力的一些要点。首先要用眼睛去盯住网球，辽宁网球特长生培训暑期班，仔细观察网球旋转的过程，达到能够看清球面上的英文字母的程度。然后根据发球的技术要求，充分完成击球前后的发力和放松环节，这样有利于让自己的身体更加专注在网球的旋转上。在观察一段时间之后，可以思索自己的进攻组合动作，然后在自己的脑中仔细回想网球的进攻路线，要学会回放慢动作，慢慢思考每一步。如果你不能静下心来思考，那么就闭上自己的眼睛，慢慢把脑子里各种烦躁或冲动的想法都一一消除掉，通过意志力去集中注意力，等到杂念消除之后，再重复进行上面的步骤。 网球特长生培训-辽宁网球特长生培训班-兴国网球(推荐商家)由辽宁兴国网球俱乐部有限公司提供。辽宁兴国网球俱乐部有限公司（lnxgwq.tz1288.com）在教育、培训这一领域倾注了诸多的热忱和热情，兴国网球一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：张经理。 产品：兴国网球供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
